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Gelée royale et grossesse : les indications
S’il y a un moment dans la vie d’une femme où l’organisme a soif de nutriments et de vitamines, c’est bien durant la grossesse ! De nombreux compléments alimentaires existent, toutefois, il peut être compliqué de savoir ce qui est bon ou pas pour la future maman et son bébé. Certes, la Gelée Royale possède de multiples vertus, mais peut-on en prendre quand on est enceinte ? Quels sont ses avantages ? Y-a-t-il des contre-indications ? Nous répondons ici à toutes vos questions sur la prise de Gelée Royale pendant la grossesse.
Rédigé par Marie-Cécile
Bienvenue au Domaine Apicole de Chezelles !
Fière de l’héritage de nos parents depuis cinq générations qui ont su nous transmettre la passion des abeilles, j’ai grand plaisir aujourd’hui à prendre soin de nos ruches avec nos équipes et je veille personnellement à la préparation de tous nos produits pour en assurer la meilleure qualité.
Inspirons-nous de ces merveilleux insectes qui nous protègent !
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Gelée Royale : composition et propriétés
La Gelée Royale est une substance hautement nutritive produite par les abeilles et renfermant d’importantes propriétés bénéfiques pour leurs organismes. Les larves, futures ouvrières, seront nourries de ce nectar durant 3 jours seulement tandis que la Reine en disposera tout au long de son existence. Ce n’est donc pas un hasard si elle a une espérance de vie plus longue que ses congénères. Eh oui, si ces dernières vivent 45 jours, la Reine monte jusqu’à 4-5 ans, soit 40 fois plus longtemps !
Ce super-aliment, qui tonifie l’organisme et stimule les défenses immunitaires, est chargé en vitamines et nutriments. Dans sa composition, on y trouve notamment :
- Des acides aminés essentiels au fonctionnement de notre organisme et de son développement ;
- De l’acétylcholine, une molécule qui joue un rôle important dans le système nerveux central ;
- Un acide gras au nom scientifique barbare (l’acide (E)-10-hydroxy-2-décénoïque ou 10HDA) présentant des propriétés antibactériennes et antifongiques ;
- De nombreuses vitamines dont celles du groupe B (B1, B2, B3, B5, B9). La Gelée Royale au Domaine Apicole de Chezelles en est d’ailleurs largement pourvue.
- Un beau condensé de minéraux (calcium, magnésium, potassium, phosphore, fer, cuivre…) ;
- Un large éventail d’oligo-éléments (sélénium, manganèse et zinc pour ne citer qu’eux).
Véritable miracle de la nature, il serait dommage de ne pas profiter des effets positifs de ce précieux élixir durant la grossesse, n’est-ce pas ?
Les vertus de la Gelée Royale pour la femme enceinte
Concentré de bien-être pour l’organisme, cette substance blanche aux reflets nacrés est idéale lors des changements de saison pour doper son moral et son système immunitaire, mais aussi lors de toutes les étapes de la vie, la grossesse n’y faisant pas exception ! En effet, le corps de la femme enceinte réclame des besoins nutritionnels accrus et spécifiques pour protéger le fœtus et apporter tous les éléments essentiels à son bon développement.
Faire une cure de Gelée Royale lorsque l’on est enceinte, apporterait de nombreux bienfaits parmi lesquels :
- Une bonne dose de vitalité pour reprendre des forces en période de petits coups de mou, de grosse fatigue ou de stress ;
- Une humeur boostée, celle-là même qui est souvent mise à rude épreuve par les hormones ;
- Une barrière efficace contre les infections et autres agressions microbiennes ;
- Une circulation optimale du fer dans le sang, indispensable pour le futur nourrisson ;
- Un système immunitaire et un organisme renforcés, avant et après l’accouchement.
L’utilisation de la Gelée Royale pendant la grossesse : quelle posologie ?
La Gelée Royale peut être consommée durant toute la grossesse, mais aussi après l’accouchement pour favoriser la sécrétion du lait maternel, augmenter sa qualité et permettre à votre nouveau-né de profiter davantage de ses mille et une vertus.
Nous vous recommandons notre Gelée Royale, 100% naturelle en pot, plus concentrée que les gélules et ampoules. Consommez entre 1 g et 2 g de ce produit par jour, de préférence à jeun le matin, afin d’assimiler au mieux les nutriments qu’il renferme. Petite astuce : laissez l’élixir fondre sous la langue, et comptez mentalement jusqu’à 60 avant de déglutir.
Essayez aussi notre Gelée Royale adoucie au miel d’acacia qui ajoute une note sucrée, plus douce et plus agréable en bouche.
Si vous n’êtes décidément pas très amateur ou amatrice du goût, optez pour nos ampoules (1 ampoule de 15 ml à diluer dans un verre d’eau) ou nos gélules (5 gélules le matin soit l’équivalent d’un gramme de Gelée Royale fraîche).
Attention, cette posologie est donnée à titre indicatif. La grossesse constituant une contre-indication à la prise de plusieurs médicaments et compléments alimentaires, la prudence est de mise. Si vous êtes enceinte, il est conseillé de demander l’avis de votre médecin traitant avant toute consommation de gelée royale.
Ce merveilleux cocktail aux innombrables propriétés en fait un complément alimentaire de choix durant la grossesse, aussi bon pour votre santé que celle de votre bébé.
Les vertus de la Gelée Royale pour le nourrisson
Tout au long de la grossesse, en post-accouchement, mais aussi pendant la durée de l’allaitement, l’organisme de la maman en devenir va profiter de tous les bienfaits qu’apporte la Gelée Royale… tout comme son futur nourrisson.
C’est bien au chaud dans l’utérus que les muscles, les os et le cerveau de bébé vont se construire, se développer, se renforcer.
Il est donc essentiel que la femme enceinte surveille son alimentation et se supplémente avec des compléments alimentaires bénéfiques et sans risque pour sa santé, comme la Gelée Royale. Avec son excellent apport en vitamine B5 et autres nutriments, la Gelée Royale permet par exemple de favoriser la prise de poids chez le bébé.
Quid de la Gelée Royale chez le nourrisson ? À ce très jeune âge, et avant 6 ans, il est déconseillé de donner de la Gelée Royale à un enfant, ses principes actifs étant susceptibles d’entraîner des effets indésirables graves.