{"id":7068,"date":"2025-08-04T16:42:55","date_gmt":"2025-08-04T14:42:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.domaine-chezelles.com\/blog\/?p=7068"},"modified":"2026-09-18T11:30:16","modified_gmt":"2026-09-18T09:30:16","slug":"gommage-levres-sucre-miel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.domaine-chezelles.com\/blog\/gommage-levres-sucre-miel\/","title":{"rendered":"Comment faire un gommage l\u00e8vres au miel et au sucre&nbsp;?"},"content":{"rendered":"<p dir=\"ltr\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-7069 alignright\" src=\"https:\/\/www.domaine-chezelles.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/MIEL-SUCRE-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.domaine-chezelles.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/MIEL-SUCRE-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.domaine-chezelles.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/MIEL-SUCRE-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.domaine-chezelles.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/MIEL-SUCRE-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.domaine-chezelles.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/MIEL-SUCRE-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/www.domaine-chezelles.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/MIEL-SUCRE.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\u00c0 la fois facile \u00e0 pr\u00e9parer et bon pour la peau, le gommage l\u00e8vres miel-sucre offre une alternative naturelle aux soins industriels.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Cet exfoliant maison, qui n\u00e9cessite peu d&rsquo;ingr\u00e9dients, est aussi moins on\u00e9reux et peut \u00eatre personnalis\u00e9 selon les vertus recherch\u00e9es !<\/p>\n<p dir=\"ltr\">D\u00e9couvrez la recette d\u2019un gommage DIY et quels miels utiliser\u2026<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2 dir=\"ltr\">Quels sont les bienfaits d\u2019un gommage l\u00e8vres miel-sucre ?<\/h2>\n<h3 dir=\"ltr\">Exfolie en douceur et hydrate les l\u00e8vres<\/h3>\n<p dir=\"ltr\">Tout comme le<a href=\"https:\/\/www.domaine-chezelles.com\/cosmetiques-miel\/masques-miel\/visage\/masque-miel-sucre\">\u00a0masque miel-sucre<\/a>, le gommage nourrit les l\u00e8vres gr\u00e2ce aux pouvoirs humectants du miel. Tandis que les grains de sucre \u00e9liminent les impuret\u00e9s, le miel maintient l\u2019hydratation et n&rsquo;ass\u00e8che pas la peau. Apr\u00e8s le gommage, les l\u00e8vres sont nettoy\u00e9es en profondeur, mais bien hydrat\u00e9es.<\/p>\n<h3 dir=\"ltr\">Repulpe naturellement les l\u00e8vres<\/h3>\n<p dir=\"ltr\">En \u00e9liminant les peaux mortes, un gommage l\u00e8vres maison miel-sucre redessine subtilement les contours de la bouche. En effet, sous l\u2019effet des mouvements circulaires, r\u00e9alis\u00e9s lors de l\u2019application du soin, les l\u00e8vres retrouvent un aspect l\u00e9g\u00e8rement plus rebondi !<\/p>\n<h3 dir=\"ltr\">Un primer peu on\u00e9reux<\/h3>\n<p dir=\"ltr\">Gr\u00e2ce aux vertus assainissantes, exfoliantes et hydratantes du sucre et du miel, ce soin DIY est aussi une bonne base de maquillage (lisse et purifi\u00e9e), tout aussi efficace qu\u2019un primer cosm\u00e9tique industriel. En plus d\u2019\u00eatre beaucoup moins on\u00e9reux, il est \u00e9galement meilleur pour la peau et garantit une longue tenue du rouge \u00e0 l\u00e8vres.<\/p>\n<h2 dir=\"ltr\">Quels miels utiliser pour faire un gommage des l\u00e8vres ?<\/h2>\n<p dir=\"ltr\">Si tous\u00a0<a href=\"https:\/\/www.domaine-chezelles.com\/miel\/bienfaits\">les miels ont des bienfaits<\/a> pour la peau, chacun poss\u00e8de des vertus plus marqu\u00e9es selon son origine botanique\u2026<\/p>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\" aria-level=\"1\">\n<p dir=\"ltr\" role=\"presentation\">Le miel de manuka : pr\u00e9vient les ger\u00e7ures. Hydratant et tr\u00e8s riche en m\u00e9thylglyoxal (MGO) \u2013 une mol\u00e9cule naturellement purifiante \u2013 il nourrit l\u2019\u00e9piderme tout en r\u00e9parant les l\u00e8vres (l\u00e9g\u00e8rement) gerc\u00e9es. Ne pas appliquer de gommage en cas de l\u00e8vres crevass\u00e9es ou de petits saignements.<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\" aria-level=\"1\">\n<p dir=\"ltr\" role=\"presentation\">Le miel d\u2019acacia : soulage les peaux sensibles. Riche en glucose, oligosaccharide et fructose (trois compos\u00e9s dot\u00e9s d\u2019un pouvoir humectant), il offre une triple action hydratante, id\u00e9ale en cas de l\u00e8vres s\u00e8ches.<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\" aria-level=\"1\">\n<p dir=\"ltr\" role=\"presentation\">\u00a0Le miel de thym : purifie les l\u00e8vres ab\u00eem\u00e9es. Gr\u00e2ce \u00e0 ses vertus nettoyantes, il assainit les l\u00e8vres l\u00e9g\u00e8rement fendill\u00e9es et facilite la r\u00e9paration de la peau.<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\" aria-level=\"1\">\n<p dir=\"ltr\" role=\"presentation\">\u00a0Le miel d\u2019oranger : redonne de l\u2019\u00e9clat. R\u00e9put\u00e9 pour ses actions anti-\u00e2ge, il agit comme un soin r\u00e9g\u00e9n\u00e9rant ; id\u00e9al en cas de l\u00e8vres peu pulpeuses, affin\u00e9es par le temps et <a href=\"https:\/\/www.domaine-chezelles.com\/miel\/remede-levres-gercees-miel\">comme rem\u00e8de contre les l\u00e8vres gerc\u00e9es<\/a>.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div dir=\"ltr\" align=\"left\">\n<table>\n<colgroup>\n<col width=\"588\" \/><\/colgroup>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<div class=\"blocOrange\">\n<p dir=\"ltr\"><strong>Vous recherchez un miel rare et hydratant ?<\/strong><\/p>\n<p dir=\"ltr\">D\u00e9couvrez notre miel d\u2019acacia\u00a0! R\u00e9colt\u00e9 en France en tr\u00e8s petite quantit\u00e9, ce nectar ambr\u00e9 offre un go\u00fbt subtil et un fort pouvoir humectant, id\u00e9al pour un gommage, un masque du visage ou des cheveux.<\/p>\n<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<h2 dir=\"ltr\">Recette d\u2019un gommage l\u00e8vres miel-sucre<\/h2>\n<h3 dir=\"ltr\">La recette de base<\/h3>\n<p dir=\"ltr\">La fabrication d\u2019un gommage DIY pour les l\u00e8vres miel-sucre est assez facile \u00e0 r\u00e9aliser\u2026<\/p>\n<h4 dir=\"ltr\">Ingr\u00e9dients<\/h4>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\" aria-level=\"1\">\n<p dir=\"ltr\" role=\"presentation\">1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel (de pr\u00e9f\u00e9rence bio, peu transform\u00e9 et sans m\u00e9lange),<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\" aria-level=\"1\">\n<p dir=\"ltr\" role=\"presentation\">1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de sucre (de pr\u00e9f\u00e9rence blanc, car ses grains fins offrent un gommage exfoliant non abrasif).<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4 dir=\"ltr\">Recette et application<\/h4>\n<ul>\n<li>M\u00e9langez le sucre et le miel,<\/li>\n<li>Appliquez le soin gommant sur les l\u00e8vres (en petite quantit\u00e9),<\/li>\n<li>Massez d\u00e9licatement avec la pulpe des doigts (en faisant des mouvements circulaires),<\/li>\n<li>Retirez l\u2019exc\u00e9dent \u00e0 l\u2019aide d\u2019un coton,<\/li>\n<li>Rincez \u00e0 l\u2019eau ti\u00e8de.<\/li>\n<\/ul>\n<table>\n<colgroup>\n<col \/><\/colgroup>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>\u00c0 noter :<\/strong> il est aussi possible de faire p\u00e9n\u00e9trer le gommage \u00e0 l\u2019aide d\u2019une brosse \u00e0 dents, plut\u00f4t qu\u2019avec les doigts. Mais attention, cette technique ne peut \u00eatre utilis\u00e9e en cas de l\u00e8vres gerc\u00e9es (pour ne pas \u00eatre trop abrasive)..<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h4>Fr\u00e9quence d\u2019utilisation<\/h4>\n<p>Le gommage l\u00e8vre miel-sucre peut \u00eatre appliqu\u00e9 une fois par semaine ou tous les quinze jours. Cette fr\u00e9quence permet de profiter des\u00a0<a href=\"https:\/\/www.domaine-chezelles.com\/miel\/bienfaits\">bienfaits du miel<\/a>\u00a0sans fragiliser le film hydrolipidique qui prot\u00e8ge les l\u00e8vres (et qui est beaucoup plus fragile que celui recouvrant le reste du visage).<\/p>\n<h3>Les variantes de la recette<\/h3>\n<p>La recette originelle peut \u00eatre agr\u00e9ment\u00e9e d&rsquo;autres ingr\u00e9dients, en fonction des aliments que vous avez dans votre r\u00e9frig\u00e9rateur ou vos placards ! Pour votre gommage DIY vous pouvez :<\/p>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\" role=\"presentation\">remplacer le sucre par du bicarbonate de soude (dont la texture est tout aussi exfoliante). Attention, cependant, car le bicarbonate est assez astringent, il convient donc de l\u2019appliquer avec douceur.<\/li>\n<li dir=\"ltr\" aria-level=\"1\">\n<p dir=\"ltr\" role=\"presentation\">ajouter de l\u2019huile d\u2019olive au gommage l\u00e8vres miel-sucre, pour d\u00e9cupler son pouvoir hydratant !<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00c0 la fois facile \u00e0 pr\u00e9parer et bon pour la peau, le gommage l\u00e8vres miel-sucre offre une alternative naturelle aux soins industriels. 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