{"id":87,"date":"2018-10-15T09:59:29","date_gmt":"2018-10-15T07:59:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.domaine-chezelles.com\/blog\/?p=87"},"modified":"2026-08-10T11:58:30","modified_gmt":"2026-08-10T09:58:30","slug":"3-conseils-pour-lutter-contre-la-fatigue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.domaine-chezelles.com\/blog\/3-conseils-pour-lutter-contre-la-fatigue\/","title":{"rendered":"Lutter contre la fatigue&nbsp;: 3 conseils \u00e0 base de produits de la ruche"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">D\u00e9couvrez nos conseils et recettes anti-fatigue \u00e0 base de produits de la ruche.<br \/>\nPour lutter contre la fatigue, entre les p\u00e9riodes de vacances, rien de mieux qu&rsquo;une cure d&rsquo;antioxydants de produits 100\u2009% naturels.<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Le Domaine Apicole de Chezelles vous livre les secrets de ses abeilles : gel\u00e9e royale, <strong><a href=\"https:\/\/www.domaine-chezelles.com\/miel\">miel<\/a><\/strong>, <a href=\"https:\/\/www.domaine-chezelles.com\/blog\/bienfaits-curcuma\/\">aromiels<\/a> et pollen au secours de vos nuits.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Approche de la rentr\u00e9e, quotidien stressant, changement de saison peuvent chambouler votre organisme.\u00a0 A<\/span><span style=\"font-size: 1rem;\">nticipez \u00e9galement le retour de la fatigue gr\u00e2ce \u00e0 de nombreux stimulants naturels.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-88 size-large\" title=\"Fatigue miel \" src=\"https:\/\/www.domaine-chezelles.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/animal-339400_1920-1024x683.jpg\" alt=\"Illustration fatigue - combattre fatigue avec le miel\" width=\"525\" height=\"350\" srcset=\"https:\/\/www.domaine-chezelles.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/animal-339400_1920-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.domaine-chezelles.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/animal-339400_1920-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.domaine-chezelles.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/animal-339400_1920-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.domaine-chezelles.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/animal-339400_1920.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 525px) 100vw, 525px\" \/><\/p>\n<p><!--more--><span style=\"font-size: 1.25rem; color: #666666;\">Les produits de la ruche contre la fatigue<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dans son fabuleux livre \u00ab ces pollens qui nous soignent \u00bb, Monsieur Percie Du Ser, ing\u00e9nieur agronome et apiculteur professionnel, d\u00e9clare que \u00ab <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">le pollen n\u2019est pas un m\u00e9dicament, mais sa composition en fait plut\u00f4t un aliment puissant \u2026 \u00bb<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Il rappelle par ailleurs que <\/span>\u00ab le pollen est une introduction \u00e0 un grand th\u00e8me de soci\u00e9t\u00e9, prot\u00e9ger la sant\u00e9 par l\u2019alimentation<span style=\"font-weight: 400;\"> \u00bb. Sans oublier que \u00ab <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">le pollen est un aliment de haute valeur qui apporte parfois des am\u00e9liorations de sant\u00e9 parfois importante, ne serait-ce que par sa tr\u00e8s grande charge en antioxydants<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00bb. Rappelons la n\u00e9cessit\u00e9 des antioxydants dans le r\u00f4le de la fatigue.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les produits de la ruche vont ainsi jouer un r\u00f4le primordial sur tous les \u00e9tats de fatigue, car <a href=\"https:\/\/www.domaine-chezelles.com\/blog\/remede-naturel-fatigue\/\">Gel\u00e9e Royale<\/a>, pollen et miel sont des stimulants naturels reconnus.<\/span><\/p>\n<div class=\"blocOrange\">\n<p><a href=\"https:\/\/www.domaine-chezelles.com\/blog\/remede-naturel-fatigue\/\">Quels sont les rem\u00e8des naturels contre la fatigue ?<\/a><\/p>\n<\/div>\n<h2>La gel\u00e9e royale et ses bienfaits anti-fatigue<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Une excellente hygi\u00e8ne alimentaire \u00e0 base de fruits et l\u00e9gumes frais est indispensable pour faire le plein de vitamines et lutter contre les effets de la fatigue. Associez \u00e0 cela une cure d&rsquo;un mois de boisson\u00a0\u00ab magique anti-fatigue \u00bb dont voici la recette :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">2 cuiller\u00e9es \u00e0 soupe de pollen frais, \u00e0 d\u00e9couvrir sur notre boutique en ligne,\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">1\u00a0 cuiller\u00e9e \u00e0 soupe de miel, selon votre pr\u00e9f\u00e9rence parmi les types de miels de notre gamme,\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Le tout dilu\u00e9 dans une boisson ti\u00e8de ou froide.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Prise d\u2019un gramme de Gel\u00e9e Royale chaque matin (\u00e0 jeun si possible).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.domaine-chezelles.com\/gelee-royale\">La Gel\u00e9e Royale<\/a> est une source importante de nutriments b\u00e9n\u00e9fiques et est un produit naturel qui contient une combinaison de vitamines, de min\u00e9raux et d\u2019acides amin\u00e9s contribuant ainsi \u00e0 lutter contre la fatigue.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.domaine-chezelles.com\/gelee-royale\/complements\"><span style=\"font-weight: 400;\">D\u00e9couvrez nos compl\u00e9ments alimentaires \u00e0 la Gel\u00e9e Royale \u2192<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Notons que <strong>le pollen frais, en synergie avec la Gel\u00e9e Royale<\/strong>, participe au traitement des \u00e9tats de lassitude et d\u2019irritabilit\u00e9, \u00e0 la mauvaise condition physique et joue un r\u00f4le pr\u00e9pond\u00e9rant sur les hormones de l\u2019humeur.<\/span><\/p>\n<h2>Recettes \u00e0 base de miel pour cure d&rsquo;antioxydants<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les bienfaits du miel ne sont plus \u00e0 d\u00e9montrer. Pour remplacer le sucre dans votre quotidien ou simplement revisiter des classiques de la cuisine fran\u00e7aise, le Domaine Apicole de Chezelles vous propose de nombreuses <a href=\"https:\/\/www.domaine-chezelles.com\/blog\/category\/recettes-au-miel\/\">recettes savoureuses \u00e0 base de miel<\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Consommable en toute saison et ne se p\u00e9rimant pas, le miel est l&rsquo;alli\u00e9 de votre sant\u00e9 et de votre cuisine.<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Les aromiels pour lutter contre la fatigue<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u00e0 encore, les aromiels (association de miel et un maximum de 2\u2009% d\u2019huiles essentielles) peuvent jouer un r\u00f4le int\u00e9ressant pour soulager ou pr\u00e9venir une grande fatigue. On notera par exemple qu&rsquo;un aromiel compos\u00e9 de miel fleurs des bois avec des huiles essentielles de Mentha Piperata et d\u2019huile essentielle de Pinus Sylvester vous donnera un boost important au quotidien.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"D\u00e9couvrez nos conseils et recettes anti-fatigue \u00e0 base de produits de la ruche. 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