Le thé vert est bien plus qu’une simple boisson chaude : c’est un véritable concentré de bien-être aux propriétés antioxydantes reconnues. Issu du Camellia sinensis, ce thé non oxydé conserve l’intégralité de ses polyphénols, catéchines (dont l’EGCG) et vitamines. Grâce à cette richesse exceptionnelle, il agit comme un antioxydant naturel qui soutient la vitalité, la digestion, la concentration et la protection cellulaire.
Découvrons ensemble les bienfaits du thé vert, ses vertus médicinales et la meilleure façon de le consommer au quotidien.
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Utilisé depuis des millénaires pour ses propriétés médicinales et culinaires, le gingembre est un véritable concentré de vitamines et d’oligo-éléments ! Mais qu’en est-il, exactement de ses vertus, et comment l’intégrer dans son quotidien ?
