À l’approche de la saison hivernale, nous ressentons souvent le besoin de renforcer les défenses naturelles de notre corps pour l’aider à lutter contre la fatigue saisonnière. Pour ce faire, plusieurs remèdes naturels existent. Le Domaine apicole de Chezelles vous propose de découvrir ses quatre remèdes naturels favoris pour vous aider à lutter contre la
Continuer la lecture
Essentielle à l’équilibre de l’organisme, la vitamine E a aussi des actions positives sur la peau et les cheveux. Présente dans de nombreux aliments, elle peut aussi être prise en complément alimentaire pour lutter contre le stress oxydatif. Découvrez tous les bienfaits de la vitamine E et les précautions à prendre pour une supplémentation efficace
Continuer la lecture
Réputée pour ses multiples vertus, l’onagre est une plante utilisée depuis des siècles, en guise de soin naturel et de plante médicinale… De ses propriétés apaisantes sur les troubles hormonaux à ses actions positives sur l’organisme : découvrez tous les bienfaits de l’onagre – et comment l’utiliser au quotidien.
Continuer la lecture
Réputés pour leur rôle apaisant et leurs effets positifs sur les fonctions cognitives, les bienfaits des omégas-3 contribuent aussi au bien-être général et au confort oculaire. Découvrez dans quels aliments les retrouver et dans quel cas privilégier l’apport d’oméga 3 en complément alimentaire. Que sont les oméga 3 ? Les oméga 3 désignent une famille
Continuer la lecture
Surnommé « fossile vivant » en raison de sa grande résistance au temps, l’arbre Ginkgo est utilisé en phytothérapie depuis des millénaires… Découvrez les principaux bienfaits du Ginkgo biloba – et sous quelles formes le consommer au quotidien.
Continuer la lecture
Les éternuements, le nez qui coule, des inconforts au niveau de la gorge peuvent rendre nos journées désagréables. Plutôt que de se laisser submerger par ces maux, pourquoi ne pas exploiter les produits de la ruche — Gelée Royale, miel, Propolis, pollen — pour renforcer ses défenses, essayer de prévenir ces manifestations et les soulager.
Continuer la lecture
La vitamine C est essentielle à notre santé. En plus de participer à la production de collagène et l’absorption du fer, elle lutte aussi contre le stress oxydatif et la fatigue ! Découvrez tous les bienfaits de la vitamine C, la posologie recommandée et quels aliments consommer pour profiter de ses vertus.
Continuer la lecture
Comment booster son système immunitaire au quotidien ? Manger équilibré Avoir une alimentation équilibrée prévient les risques de carences, susceptibles d’affaiblir nos défenses immunitaires. A contrario, il convient de bannir les aliments qui affaiblissent le système immunitaire, comme le sucre raffiné et les produits transformés. Plébisciter les produits de la ruche Les produits d’abeilles sont de
Continuer la lecture
Dans la journée, il n’est pas rare de ressentir des moments de fatigue de plus ou moins courte durée. Pour autant, si cette sensation devient trop récurrente, elle peut avoir un impact assez conséquent sur votre qualité de vie, voire sur votre état général. Pour vous aider à avoir plus d’énergie pendant la journée et
Continuer la lecture
Les bienfaits du fer jouent un rôle majeur sur la santé globale de l’organisme. Transport de l’oxygène, soutien des défenses naturelles, réduction de la fatigue : il est indispensable à notre bien-être. Paradoxalement, le corps ne produit pas de fer ! Cet oligoélément doit donc être ingéré via notre alimentation ou des compléments alimentaires. Découvrez
Continuer la lecture
Gelée Royale
Miels
Propolis
Pollen
Compléments Bien-Être
Beauté et Soins
Épicerie Gourmande
Mon diagnostic