Comment booster son système immunitaire au quotidien ? Manger équilibré Avoir une alimentation équilibrée prévient les risques de carences, susceptibles d’affaiblir nos défenses immunitaires. A contrario, il convient de bannir les…

L'huile de jojoba a de nombreux bienfaits sur la peau et les cheveux. Actions purifiantes, hydratantes, protectrices, régulatrices : elle est prisée depuis l’Antiquité, pour sa composition proche du sébum…

Le zinc est un élément naturel essentiel à la santé générale de l’organisme. De ses actions protectrices à ses effets positifs sur les défenses naturelles, la peau et la fertilité…

La vitamine C est essentielle à notre santé. En plus de participer à la production de collagène et l’absorption du fer, elle lutte aussi contre le stress oxydatif et la…