À l’ère du bio et de l’écologie, le DIY s’impose comme une alternative saine aux soins cosmétiques industriels.
Simple, économique et naturel, le mélange du yaourt avec le miel offre un duo efficace, mais doux pour la peau et les cheveux !
Hydratation, éclat, brillance… Découvrez les bienfaits d’un masque yaourt-miel !
Recettes yaourt-miel pour le visage
Riche en vitamines, en acides lactiques et en probiotiques, le yaourt stimule et améliore l’élasticité de la peau. De son côté, le miel appliqué sur le visage hydrate le film hydrolipidique présent au-dessus de l’épiderme – notre barrière cutanée naturelle.
Réunis dans un masque visage yaourt miel, ces deux produits forment un soin complet – qui peut être agrémenté d’avocat, d’huile d’olive ou de citron pour cibler des actions plus spécifiques, en fonction des principes actifs.
La base de la recette yaourt-miel
Pour un masque visage maison hydratant :
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Mélanger 1 cuillère à soupe de yaourt nature et 1 cuillère à café de miel – de préférence pas trop liquide. Pour avoir une peau nourrie en profondeur, vous pouvez aussi ajouter de l’avocat ! Sa richesse en acides gras essentiels favorise l’hydratation.
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Appliquer la préparation sur le visage, en évitant le contour des yeux, et laisser 15 minutes avant de rincer. Notez qu’un masque visage à la Gelée Royale est aussi un excellent hydratant.
Les variantes de la recette pour le visage
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Masque coup d’éclat anti-âge : ajouter 1 kiwi mixé à la recette de base yaourt-miel… Connu pour ses effets protecteurs, ce fruit agit contre les radicaux libres.
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Masque gommant : Incorporer 2 cuillères de flocons d’avoine à la recette initiale. Un masque avoine yaourt miel exfolie en douceur, grâce à l’effet texturé des flocons. Son autre atout ? L’avoine est un ingrédient gorgé de vitamines B – qui hydrate et favorise la peau douce.
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Masque purifiant : ajouter quelques gouttes de citron, pour l’obtention d’une crème purifiante, qui resserre les pores et illumine le teint !
(Re)découvrez l’association gourmande du yaourt et du miel
Avant d’être un bon cosmétique naturel, le nectar d’abeilles est un produit qui se marie à merveille avec le fromage blanc, à l’image de notre miel blond de printemps !
Recettes yaourt-miel pour les cheveux
Le masque cheveux maison yaourt-miel a pour base la recette hydratante pour le visage. Celle-ci peut être transformée en :
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Masque au yaourt pour cheveux secs : il suffit de remplacer l’avocat par de l’huile d’olive (réputée pour ses vertus nourrissantes).
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Masque au miel gommant : ajouter quelques gouttes de jus de citron pour profiter de ses actions purifiantes, qui régulent l’excès de sébum !
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Masque antipelliculaire : en cas de pellicules, ajoutez un peu d’huile essentielle de patchouli à votre masque yaourt-miel…
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Masque brillance pour cheveux : riche en protéines, l’œuf renforce la fibre capillaire. Un masque au yaourt-œuf redonne de la vitalité et de la brillance aux cheveux ternes. Si vous souhaitez aussi éclaircir les cheveux avec du miel, optez pour du nectar d’acacia !
La conservation d’un masque DIY
Les soins maison, fabriqués avec les ingrédients du placard, ont l’avantage d’être sans produit chimique ni conservateur. De fait, ils ont une durée de vie très limitée ! Pour des actions efficaces, prévoyez une quantité à usage unique et immédiat. De même, privilégiez toujours les ingrédients d’excellente qualité !
