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poulet au curry et miel

Poulet au curry et miel

Mis à jour le
2 h 20 min
Facile
4
Ingrédients
Miel d’Acacia
4 cuillères à soupe de miel d’acacia
Voir le produit
400 à 500g de blancs de poulet
1 oignon
6 cuillères à soupe de curry en poudre
20 cl de lait de coco
400 g de riz basmati
Huile neutre (tournesol ou mélange 4 huiles)
1 bouquet de coriandre fraîche ou de la coriandre surgelée
Sel
Préparation par étapes
Préparation
1

Préparez une sauce marinade en mélangeant 2 cuillères à soupe de miel et 3 cuillères à soupe de curry. Grâce à la marinade, la viande sera plus savoureuse et plus moelleuse.

2

Enduisez bien les morceaux de poulet de cette sauce et placez-les dans un plat filmé au réfrigérateur pendant 1 à 2 heures. Sortez les blancs de poulet marinés et coupez-les en lamelles.

3

Émincez finement l’oignon et faites-le revenir dans une poêle avec un peu d’huile. Une fois l’oignon translucide, ajoutez l’émincé de poulet au curry avec le reste de sauce marinade et faites dorer le tout.

4

Ajoutez ensuite le reste de miel, salez, mélangez et prolongez la cuisson durant quelques minutes. Pendant ce temps, faites cuire le riz basmati.

5

Lorsque le poulet curry miel est cuit, ajoutez le lait de coco, le reste de curry et mélangez bien.

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