Quels sont les différents types de masques de visage au miel ?
Pour maximiser ses effets, le miel peut être mélangé à d’autres ingrédients. Voici des idées de masques au miel qui offrent des synergies bienfaisantes…
- Masque au miel et au sucre : les actions bienfaisantes du miel et les grains de sucre forment un soin gommant légèrement exfoliant, idéal pour les peaux sèches et sensibles.
- Masque au miel et au yaourt : grâce à l’acide lactique du yaourt et aux flavonoïdes du miel, ce masque hydrate la peau tout en la protégeant des actions des radicaux libres.
- Masque au miel et à la cannelle : pour lutter contre les impuretés et les boutons.Attention, la cannelle peut être irritante pour les peaux sensibles.
- Masque au miel au citron : ces aliments complémentaires offrent un masque à la fois hydratant, protecteur et booster d’éclat, qui donnent bonne mine aux peaux fatiguées et aux teints ternes. Attention le citron est un aliment photosensibilisant (votre peau ne doit pas être exposée au soleil après la pause du masque).
Comment appliquer un masque au miel ?
Avant de réaliser un masque, nettoyer son visage pour avoir une peau sans impureté. Ensuite :
- Appliquer le masque de façon homogène sur l’ensemble du visage, en évitant le contour des yeux. Selon le miel utilisé, celui-ci sera plus ou moins liquide.
Si besoin, n’hésitez pas à vous aider d’un pinceau de cosmétique (propre) pour faciliter l’application. - Laisser agir environ 15 minutes.
- Retirer l’excédent à l’aide d’une lingette démaquillante ou d’un gant.
- Rincer délicatement le visage à l’eau tiède.
Quelles sont les précautions à prendre ?
Le miel est un produit sans danger pour la peau, sous réserve d’être de qualité. En effet, les miels non issus de l’agriculture biologique peuvent contenir des pesticides dans leur composition.
En plus de choisir un miel biologique et labellisé, optez également pour un miel non pasteurisé c’est-à-dire non chauffé, afin de préserver les principes actifs du miel – qui se dégradent et perdent leurs vertus à haute température.
Enfin, afin d’appliquer le masque sur le visage, réalisez toujours un test cutané dans une zone discrète, comme le pli du coude, pour guetter l’apparition d’éventuelles réactions.
Quels sont les bienfaits du miel sur son visage ?
Hydrate et apaise
Grâce à sa grande capacité à retenir l’humidité, le miel contribue à maintenir une bonne hydratation de la peau. Ce pouvoir humectant favorise également la régénération cellulaire¹ et accélère la réparation cutanée – puisque les lésions guérissent plus facilement dans un environnement humide.
Purifie la peau
Connu pour lutter contre les agents extérieurs, le miel est un allié pour limiter la présence de pathogènes et réduire les petites irritations de la peau. Attention, le miel ne doit pas être appliqué sur une plaie ouverte !
Régule le sébum et les imperfections
Les actions hydratantes et purifiantes du miel contribuent aussi à rééquilibrer les peaux grasses, en réduisant la production excessive de sébum. Par ailleurs, le miel est non comédogène (il n’obstrue pas les pores) ce qui limite l’apparition des boutons.
Lutte contre les radicaux libres
Doté de flavonoïdes, de vitamines et d’oligo-éléments, le miel possède des vertus protectrices contre les radicaux libres (responsables du relâchement cutané). Appliqué en masque, il redonne de l’éclat, de la souplesse et de la fraîcheur au visage.
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Quel miel choisir pour réaliser un masque du visage ?
Le choix du miel pour un masque du visage dépend des besoins et des effets recherchés. Voici quatre exemples de miel aux vertus spécifiques :
Questions fréquentes
Est-il possible de laisser du miel sur mon visage toute la nuit ?
Oui, il est possible de laisser poser un masque au miel sur son visage toute la nuit, à condition de ne pas avoir de problèmes de peau et d’utiliser un miel non pasteurisé (riche en principes actifs).
À quelle fréquence faire un masque du visage au miel ?
Un masque au miel peut être appliqué jusqu’à deux fois par semaine, avec 15 à 30 minutes de pause, selon le miel et l’action recherchée. En fonction du type de peau et des sensibilités, le miel peut parfois entraîner des réactions cutanées. Pour un usage prolongé, il est recommandé l’avis d’un dermatologue.
Source : (1) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3609166/
