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Pourquoi et comment utiliser la teinture mère de Propolis ?

La Propolis, cette substance résineuse que les abeilles récoltent sur l’écorce et les bourgeons des arbres, se commercialisent sous différentes formes : sirop, spray nasal ou buccal, gélule, pommade, produits cosmétiques… et teinture mère. Cette solution hydro-alcoolique, obtenue par macération de la Propolis dans un mélange d’eau et d’alcool, regorge des centaines de principes actifs naturellement présents dans ce produit de la ruche. Les teintures mères de Propolis sont tout simplement parfaites si vous souhaitez faire une cure de ce super ingrédient végétal naturel. 

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Rédigé par Marie-Cécile
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Mis à jour le 19/06/2023

Composition et propriétés de la Propolis

Pour bien comprendre les bienfaits de la teinture mère de Propolis, il faut connaître la composition de cette substance exceptionnelle qui varie selon son origine géographique. Rappelons qu’il existe trois sortes de Propolis : la Propolis brune très répandue en Europe, la Propolis verte provenant d’Amérique latine (Brésil) et la Propolis rouge issue des pays tropicaux.  

De manière générale, la Propolis se compose de : 

  • 50 % de résines et de baumes

  • 30 à 35 % de cire et acides gras

  • 5 à 10 % d’huiles essentielles

  • 5 % de grains de pollen

  • 5 % de diverses substances

Chimiquement parlant, la Propolis renferme plus de 300 molécules actives parmi lesquelles des flavonoïdes, des polyphénols et de l’artépilline C, un acide phénolique aux propriétés antioxydantes très puissantes. 

Elle présente également une teneur non négligeable en minéraux comme le fer, le zinc, le calcium, ainsi qu’en vitamines C, B et E. 

Qu’est-ce que la teinture-mère de Propolis ?

La teinture-mère de Propolis ou teinture hydroalcoolique est un produit 100 % naturel. Pour la concevoir, la Propolis fabriquée par les abeilles et récoltée par les apiculteurs va macérer, à l’abri de la lumière, pendant plusieurs semaines, dans de l'alcool de grain entre 60° et 95°. Avec cette technique, la solution va absorber tous les principes actifs de cette précieuse matière. 

La teinture-mère de Propolis est un produit ultra-concentré qui va renforcer l’organisme, le prémunir de multiples infections et, grâce à sa teneur en flavonoïdes et acides phénoliques, va  aider à prévenir la formation des radicaux libres engendrant le stress oxydatif. 

Cet extrait intense d’antioxydants s'utilise essentiellement en cure pour renforcer le système immunitaire, lors des changements de saison ou lorsque le métabolisme est trop sollicité.  

Avantages de la teinture mère de Propolis

La teinture mère de Propolis est un produit liquide ultra-concentré qui va permettre d’aider à maintenir naturellement l’équilibre de l’organisme, souvent mis à rude épreuve lors des changements de saison, en plein hiver, si vous êtes en convalescence.

Ce produit peut être pris en traitement d’attaque ou en cure préventive dès que des petits maux se font sentir. 

Il apportera à votre corps toutes les vertus de la Propolis, et cela que vous le preniez en usage interne qu’en externe. 

Utiliser de la Propolis sous cette forme a aussi le gros avantage de pouvoir se transporter partout avec soi tant que vous conservez le flacon à une température maximale de 25° C et à l’abri de la lumière.

Utilisation de la teinture mère de Propolis

Comme nous venons de le voir, la teinture mère de Propolis est un excellent complément alimentaire à prendre en cure à raison de 1 à 4 gouttes par jour.

Vous pouvez la consommer de plusieurs façons : 

  • diluée dans un verre d’eau 

  • diluée dans une tisane ajoutée d’une touche de miel

  • déposée sur une cuillère de miel

  • déposée sur une tartine de pain ou un biscuit

Remarque : il est déconseillé d’utiliser la teinture mère de Propolis chez les enfants de moins de trois ans, les femmes enceintes et les personnes allergiques aux produits de la ruche.

En traitement curatif

  • Pour soulager les maux de gorge et infections buccales : 5 à 6 gouttes à laisser fondre dans la bouche ou à déposer sur un sucre ou dans du miel.

  • Pour traiter les infections des voies respiratoires (rhume, angine, bronchite) : en gargarisme à raison de 10 à 12 gouttes dans un verre d'eau ou une tisane, 2 à 3 fois par jour. 

  • Pour apaiser les petites plaies : à appliquer directement sur la zone à traiter. Recouvrir d'un pansement pour ne pas tacher les vêtements. 

  • Pour assainir les peaux mixtes ou grasses : quelques gouttes à appliquer localement. 

  • Pour les boutons d’acné : 1 goutte sur la zone à traiter. 

En cure préventive

Pendant 27 jours, déposer des gouttes de teinture-mère de Propolis dans votre bouche suivant le tableau ci-dessous : 

Jour 1 1 goutte Jour 11 11 gouttes Jour 21 7 gouttes
Jour 2 2 gouttes Jour 12 12 gouttes Jour 22 6 gouttes
Jour 3 3 gouttes Jour 13 13 gouttes Jour 23 5 gouttes
Jour 4 4 gouttes Jour 14 14 gouttes Jour 24 4 gouttes
Jour 5 5 gouttes Jour 15 13 gouttes Jour 25 3 gouttes
Jour 6 6 gouttes Jour 16 12 gouttes Jour 26 2 gouttes
Jour 7 7 gouttes Jour 17 11 gouttes Jour 27 1 goutte
Jour 8 8 gouttes Jour 18 10 gouttes    
Jour 9 9 gouttes Jour 19 9 gouttes    
Jour 10 10 gouttes Jour 20 8 gouttes    
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