Vous saurez enfin tout ce que vous avez toujours voulu savoir à propos de la conservation du pollen ou bien du propolis. De la façon de consommer la gelée royale à l’utilisation des différents miels, trouvez toutes les informations dont vous avez besoin.
Découvrez tous les conseils du domaine apicole de Chezelles et apprenez à comprendre tous les produits de la ruche ! Utiliser, consommer, conserver, manger … Plus de secret.
Le zinc est un élément naturel essentiel à la santé générale de l’organisme. De ses actions protectrices à ses effets positifs sur les défenses naturelles, la peau et la fertilité : découvrez les principaux bienfaits du zinc, où le trouver et comment le consommer au quotidien.
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L’acérola est une véritable source de bienfaits naturels. Riche en vitamines et au goût acidulé, cette petite baie est en passe de devenir l’une de vos principales alliées bien-être au quotidien. Le Domaine apicole de Chezelles vous propose de découvrir pourquoi elle mérite une place de choix dans votre alimentation, au même titre que le miel ou la Gelée Royale.
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La vitamine C est essentielle à notre santé. En plus de participer à la production de collagène et l’absorption du fer, elle lutte aussi contre le stress oxydatif et la fatigue !
Découvrez tous les bienfaits de la vitamine C, la posologie recommandée et quels aliments consommer pour profiter de ses vertus.
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La Gelée Royale bio, le miel et le pollen des abeilles sont des trésors de la nature qui regorgent de bienfaits pour la santé. Lorsqu’ils sont réunis, ces produits de la ruche offrent une expérience gustative unique tout en apportant un cocktail d’éléments nutritifs essentiels à l’organisme. Découvrez nos idées de recettes et quelques trucs et astuces pour les intégrer à votre routine quotidienne.
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En hiver, il n’est pas rare de souffrir d’un petit mal de gorge. Cette sensation désagréable peut toutefois être apaisée grâce à certains remèdes naturels, notamment à base de miel ou d’autres produits de la ruche. Découvrons ensemble quelques astuces à mettre en pratique pour soulager sa gorge en hiver.
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Nos repas influencent notre vigilance et notre sommeil. D’où l’importance, dès l’enfance, de prendre de bonnes habitudes alimentaires à chaque repas et surtout le soir, afin de passer de bonnes nuits réparatrices. Gros plan sur le dîner parfait pour bien dormir naturellement.
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Bonbons, chocolat, gâteaux… Difficile de résister à la tentation d’une friandise après le dîner. Pourtant, la consommation de sucre le soir peut avoir des conséquences négatives sur la qualité du sommeil, sur la prise de poids et sur la santé d’une manière générale.
Découvrez les effets du sucre sur le sommeil, comment lutter contre les fringales nocturnes et quelles sont les alternatives naturelles permettant de sucrer sans sucre.
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Se demander combien de temps est nécessaire pour digérer avant de dormir est primordial pour un sommeil réparateur… Découvrez nos conseils pour améliorer la digestion, ainsi que les habitudes alimentaires à adopter le soir – pour favoriser le sommeil et limiter l’inconfort digestif !
Consommer une boisson chaude avec du miel avant d’aller se coucher permet de bénéficier de nombreux bienfaits. En plus de son petit côté gourmand, le lait chaud au miel est, par exemple, particulièrement efficace pour améliorer la qualité du sommeil au quotidien et trouver le sommeil de façon naturelle.
Le Domaine apicole de Chezelles vous propose donc de découvrir comment bien préparer cette boisson pour plonger plus sereinement dans les bras de Morphée.
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Prisés depuis les temps anciens, les bienfaits de la Reine des prés ne sont plus à prouver…
Actions apaisantes, digestives ou protectrices : cette plante vivace est dotée de nombreuses vertus thérapeutiques !
Découvrez ses propriétés médicinales et comment la consommer, pour des effets optimums sur la santé.
