Riche en vitamines et en nutriments protecteurs, le miel nourrit l’épiderme et préserve son hydratation naturelle.
De son côté, le sucre exfolie en douceur et stimule le renouvellement cutané. Ensemble ? Ces deux ingrédients forment un duo efficace pour purifier la peau et révéler son éclat !
Découvrez tous les bienfaits de leur synergie et comment réaliser un masque miel sucre maison.
Quels sont les bienfaits d’un masque combinant miel et sucre ?
Un exfoliant doux et purifiant
Réaliser un masque visage maison miel-sucre est une façon naturelle de gommer les peaux mortes, grâce aux propriétés exfoliantes du sucre à grains fins. En plus de rendre la peau douce, un gommage du visage offre aussi des actions apaisantes, grâce aux vertus purifiantes et aux bienfaits du miel.
Un protecteur naturel
Grâce à sa double composition (texture granuleuse du sucre et principes actifs du miel), ce masque DIY associe les bienfaits exfoliants et réparateurs des deux produits. Les flavonoïdes contenus dans le miel participent, par ailleurs, à préserver l’éclat du teint.
Un super hydratant
Un des autres bienfaits du miel pour la peau est son pouvoir hydratant. Grâce aux acides aminés du miel (de puissants hydratants naturels), un masque miel-sucre n’assèche pas la peau lors du gommage, contrairement à certains exfoliants trop agressifs qui peuvent provoquer des irritations cutanées ou déshydrater la peau.
Un cicatrisant efficace
Les bienfaits cicatrisants du miel offrent également des vertus régénérantes à un masque DIY miel-sucre. Après avoir nettoyé la peau en profondeur, ce soin maison favorise la régénération des cellules cutanées et renforce indirectement la barrière protectrice de la peau.
Le masque miel-sucre convient-il à tous les types de peaux ?
Grâce à ses propriétés hydratantes, purifiantes et désincrustantes douces, un masque maison miel-sucre est un soin polyvalent, adapté à tous les types de peaux.
- Peaux sèches : hydrate intensément en renforçant le film hydrolipidique, pour une peau douce et plus souple.
- Peaux sensibles : soulage les irritations et procure une sensation apaisante.
- Peaux grasses : régule l’excès de sébum, purifie et réduit les impuretés cutanées.
- Peaux mixtes : équilibre les zones sèches et grasses, tout en offrant une hydratation légère sans obstruer les pores, contrairement à d’autres produits plus riches (comme le beurre de karité).
- Peaux matures : riche en flavonoïdes, ce masque naturel lutte contre les radicaux libres et aide à maintenir l’élasticité de la peau.
Recette d’un masque miel – sucre
La recette de base pour un masque du visage
Ingrédients
- Le miel (de préférence bio) : tous les miels ont des propriétés hydratantes, mais offrent des bienfaits spécifiques selon leur origine florale. Le choix pour réaliser le masque dépend de l’effet recherché (purifier, nourrir, apaiser, etc.).
- Le sucre : pour un gommage en douceur, privilégiez plutôt le sucre blanc (qui a des grains plus fins que le sucre roux et qui est donc moins abrasif pour la peau).
Recette
- Déposer 2 cuillères à soupe de miel et 3 cuillères à soupe de sucre dans un bol,
- Mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture granuleuse homogène.
Application
- Nettoyer le visage avec de l’eau tiède pour ouvrir les pores (et optimiser le gommage),
- Appliquer le masque (en évitant le contour des yeux),
- Masser délicatement en faisant des mouvements circulaires (insister sur les zones sujettes aux comédons, comme le nez ou le menton),
- Laisser poser le masque quelques minutes pour profiter de ses actions hydratantes,
- Rincer à l’eau tiède et séchez délicatement le visage avec une serviette propre.
Fréquence d’utilisation
Un masque exfoliant à base de miel et de sucre peut être réalisé 1 à 2 fois par semaine (pas plus pour ne pas irriter la peau).
Cette recette peut aussi être utilisée pour un gommage du corps au sucre. Il suffit d’augmenter la quantité des ingrédients pour couvrir une zone plus importante.
Les variantes de la recette
La recette du masque miel-sucre peut aussi être agrémentée d’autres ingrédients, en fonction du type de peau ou de la zone du visage à exfolier.
- Masque miel sucre huile d’olive : ce soin est recommandé pour les peaux sèches, car l’huile d’olive est riche en acides gras nourrissants. Elle aide à restaurer l’élasticité de la peau, tout en l’hydratant en profondeur.
Ajouter 1 cuillère à soupe d’huile d’olive à la recette initiale du masque. - Masque miel citron sucre : ce soin est recommandé pour les peaux grasses, car le citron, riche en acides naturels, purifie et régule l’excès de sébum. Il aide à resserrer les pores et à illuminer le teint, pour une peau plus nette et éclatante.
Ajouter 2 gouttes d’huile essentielle de citron (ou 1 cuillère à soupe de jus de citron frais). Le citron est légèrement asséchant, il est conseillé d’hydrater la peau après le rinçage. - Masque miel sucre pour les lèvres : mélangé à quelques gouttes d’huile de coco, ce soin exfoliant permet de nettoyer et de réparer les lèvres gercées en douceur.
Quelles sont les contre-indications d’un masque à base de sucre et de miel ?
Si le miel et le sucre sont deux alliés pour la peau, ces derniers ne doivent pas être utilisés en masque en cas de :
- Peau atopique : très sèche ou dépourvue du film hydrolipidique (le film naturel protecteur), ce type de peau peut être très sensible aux allergènes pouvant être contenus dans le miel, et provoquer des démangeaisons.
- Problèmes dermatologiques : si un gommage miel sucre a des bienfaits pour la peau, il est déconseillé en cas de problèmes cutanés, comme l’acné ou l’eczéma. Dans ce cas, l’action exfoliante peut être trop abrasive et aggraver les symptômes.
- Peau sensible ou sujette aux allergies : même sur les peaux sans problème particulier, le miel est susceptible de provoquer des réactions cutanées. Avant de déposer le masque sur le visage, réalisez un test dans le pli du coude pour guetter l’apparition d’éventuelles réactions.
- Peau très grasse : bien que le miel soit hydratant, il peut alourdir la peau et favoriser l’apparition de boutons sur les zones déjà sujettes à l’excès de sébum.
Prête à révéler l’éclat naturel de votre peau grâce à la Gelée Royale ?
Découvrez notre crème Beauté Royale ! Ce soin protecteur et hydratant favorise le renouvellement des cellules tout en nourrissant la peau en profondeur…
