Mis à jour le 11 octobre 2024

Comment préparer un lait chaud au miel pour bien dormir ?

Consommer une boisson chaude avec du miel avant d’aller se coucher permet de bénéficier de nombreux bienfaits. En plus de son petit côté gourmand, le lait chaud au miel est, par exemple, particulièrement efficace pour améliorer la qualité du sommeil au quotidien.

Le Domaine apicole de Chezelles vous propose donc de découvrir comment bien préparer cette boisson pour plonger plus sereinement dans les bras de Morphée.

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Mis à jour le 11 octobre 2024

Pourquoi consommer du vinaigre de cidre et du miel le soir ?

Vinaigre de cidre et miel : le duo gagnant pour une bonne nuit de sommeil

Le miel et le vinaigre de cidre sont deux produits naturels, reconnus pour leurs bienfaits. L’avantage de leur synergie ?

Pouvoir consommer le vinaigre sans en ressentir l’acidité, atténuée par l’onctuosité du miel – et, dans certains cas, profiter de leurs vertus respectives dans un simple mélange ! Sommeil réparateur, digestion facile, satiété, etc. : découvrez les avantages d’un verre de vinaigre de cidre et miel le soir.

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Mis à jour le 11 octobre 2024

Guarana : origine et vertus de cette plante bienfaisante

Le guarana est une plante reconnue pour ses multiples vertus.

Utilisée depuis des siècles, elle améliore les performances physiques et cognitives, tout en faisant office d’alliée bien-être…

De son effet anti-fatigue à ses actions protectrices : découvrez tous les bienfaits du guarana, ses contre-indications et comment le consommer au quotidien.

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Mis à jour le 8 octobre 2024

Comment avoir plus d’énergie tout au long de la journée ?

Dans la journée, il n’est pas rare de ressentir des moments de fatigue de plus ou moins courte durée. Pour autant, si cette sensation devient trop récurrente, elle peut avoir un impact assez conséquent sur votre qualité de vie, voire sur votre état général. Pour vous aider à avoir plus d’énergie pendant la journée et améliorer votre bien-être, voici donc quelques routines et compléments anti-fatigue à mettre en place ou à utiliser au quotidien.

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Mis à jour le 8 octobre 2024

Les multiples bienfaits de l’aubépine au quotidien

L’aubépine est une plante aux multiples bienfaits pour la santé. Connue depuis de nombreux siècles pour ses vertus médicinales, elle est aujourd’hui utilisée pour améliorer le tonus et la vitalité, ainsi que pour ses propriétés calmantes. Dans cet article, le Domaine apicole de Chezelles vous invite à découvrir cette plante précieuse et ses nombreux atouts pour votre bien-être quotidien. Continuer la lecture de « Les multiples bienfaits de l’aubépine au quotidien »

Mis à jour le 7 octobre 2024

Fatigue au réveil : causes et solutions

Le matin est généralement synonyme de renouveau et de vitalité. Pourtant, ces derniers temps, c’est tout le contraire : une fois le réveil éteint, sortir du lit est un véritable combat. Vous vous sentez déjà épuisé alors que la journée a à peine commencé ? Pas de panique : voyons ensemble ce qui cause la fatigue au réveil et comment retrouver votre énergie matinale.

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