La composition de la Propolis
La composition de la Propolis varie en fonction de sa forme et de la zone géographique où elle est récoltée. De manière générale, on y retrouve :
- Résines et baumes (50-55 %)
- Cire d'abeille (30-35 %)
- Huiles essentielles (5-10 %)
- Pollen (5 %)
- Vitamines, minéraux, acides aminés, antioxydants (5 %) :
Les vertus de la Propolis sur la santé
Grâce à sa composition unique, ce précieux produit de la ruche présente de nombreux bienfaits thérapeutiques particulièrement intéressants pour préserver sa santé au quotidien. Nous vous présentons ici les principaux effets bénéfiques de la Propolis.
Des vertus antimicrobiennes
La Propolis présente des vertus antimicrobiennes reconnues grâce notamment à sa forte teneur en flavonoïdes et en acide benzoïque et caféique, qui confèrent des propriétés antibactériennes et antifongiques. La Propolis est par conséquent très efficace contre les infections des voies respiratoires comme les pharyngites, les rhumes ou les bronchites. Elle prouve également ses bienfaits sur l’asthme.
Cet antibiotique naturel est par ailleurs réputé dans le milieu dermatologique. En effet, ce produit de la ruche est souvent utilisé pour lutter contre les infections cutanées comme les mycoses et verrues, et assainir les plaies grâce à ses propriétés antiseptiques et aider la peau à se restructurer avec une action cicatrisante des plus efficaces.
Les vertus antivirales de la Propolis
La Propolis présente des propriétés antivirales qui permettent de lutter notamment contre les virus responsables des affections des voies respiratoires et de la sphère ORL, comme la grippe, le rhume ou la bronchite. Mais pas seulement ! Elle est aussi un très actif sur le virus de l’herpès, mais aussi les grippes, gastro-entérites et de nombreuses autres infections respiratoires.
Ce sont les flavonoïdes, contenus en grande quantité dans la Propolis, qui permettent de renforcer les défenses immunitaires de l’organisme et font barrière contre les virus, microbes et bactéries en tous genres qui sévissent particulièrement lors des changements de saison. Pour bénéficier de ces bienfaits, vous pouvez consommer la Propolis sous la forme de complément alimentaire, en cure de trois semaines à chaque changement de saison. En gélules, ampoules ou encore en sirop, c’est selon vos préférences !
Enfin, sa teneur en acide caféique et ses dérivés seraient des antiviraux particulièrement puissants contre l'herpès et la varicelle.
Des vertus anti-inflammatoires
La Propolis présente des vertus anti-inflammatoires notables. Il est recommandé de l’utiliser en cas de mal de gorge, de rhinite, de laryngite ou de toux sèche. Pour cela, nous vous suggérons de consommer quelques gouttes d’extrait de Propolis avec une cuillère de miel pour bénéficier d’un effet optimal. Les produits de la ruche font des miracles face aux maux de l’hiver.
La Propolis permet de réduire les inflammations causées par les infections de l’appareil respiratoire et de la sphère ORL grâce aux flavonoïdes, aux acides caféiques, à l’acide férulique et à l’acide salicylique. Elle permet aussi de calmer la toux. L’acide salicylique, aussi appelé “aspirine” permet de lutter contre la fièvre.
Des vertus antiseptiques et antifongiques
La Propolis a des vertus antifongiques particulièrement intéressantes, notamment en dermatologie pour traiter les mycoses. Utilisée en baume, elle permet de soigner efficacement les germes et les champignons qui peuvent proliférer sur la peau.
Ce super produit de la ruche a en outre la faculté de désinfecter petites plaies et blessures légères.
Des vertus détoxifiantes
Ce cocktail de bonnes choses pour l'organisme présente également des effets protecteurs du foie notamment grâce à l’artépilline C, un principe actif aux propriétés anticancéreuses remarquables selon plusieurs études.
Découvrez les principaux bienfaits de la Propolis
Comment consommer la Propolis ?
La Propolis peut être vendue sous la forme de gommes à mâcher, de gélules, de sirop, de spray nasal ou encore de gouttes. On en trouve même sous forme de shampoings pour prendre soin des cheveux. Il convient de choisir la forme la plus adaptée à vos habitudes, mais aussi à l’utilisation que vous souhaitez en faire. Par exemple, pour traiter un problème bucco-dentaire, privilégier l’utilisation d’extraits de Propolis en gouttes.
Il est possible d’utiliser la Propolis dans divers contextes. La Propolis stimule et soulage, mais pas que… Ce produit de la ruche est très efficace notamment aux changements de saison, en cure, quand l’organisme s’affaiblit ou avant l’arrivée de l’hiver de sorte à renforcer vos défenses naturelles et même pour les femmes enceintes. Une manière toute simple de conserver ou retrouver sa vitalité et de protéger son système immunitaire.
Quelles sont les contre-indications à l'utilisation de la Propolis ?
Les personnes allergiques aux produits de la ruche, les femmes enceintes et allaitantes, les enfants en bas âge et les personnes souffrant de maladies chroniques doivent demander l'avis d'un spécialiste avant toute utilisation de Propolis, afin d'éviter de potentielles réactions allergiques (démangeaisons, urticaire, difficultés respiratoires, troubles digestifs).
La Propolis peut également interagir avec certains médicaments, notamment les anticoagulants. Il est donc important d'en informer un professionnel de santé avant d'en consommer.
