Soigner un rhume avec de l’eau chaude citron miel

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Rédigé par Marie-Cécile
Bienvenue au Domaine Apicole de Chezelles !
Fière de l’héritage de nos parents depuis cinq générations qui ont su nous transmettre la passion des abeilles, j’ai grand plaisir aujourd’hui à prendre soin de nos ruches avec nos équipes et je veille personnellement à la préparation de tous nos produits pour en assurer la meilleure qualité. Inspirons-nous de ces merveilleux insectes qui nous protègent !
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L’arrivée de l’hiver s’accompagne souvent de celle des premiers refroidissements. Savez-vous qu’il existe un moyen 100% naturel, simple et économique de soigner un rhume et rester en bonne santé ?

En effet, l’association du miel aux propriétés apaisantes et antibactériennes, et du citron au pouvoir antiseptique, est un véritable remède naturel. Préparez-vous une infusion ou une boisson chaude citron miel pour traiter un rhume, apaiser le mal de gorge et accélérer votre guérison !

remède pour le rhume à base de citron et miel

Le miel apaise le mal de gorge et la toux :

Le miel est connu et utilisé depuis l’Antiquité pour ses vertus thérapeutiques. Il a une action adoucissante et antitussive (qui est censée arrêter la toux). Cela permet de soulager et d’apaiser les gorges irritées.

Le miel va ainsi offrir une protection lubrifiante à la gorge en tapissant les muqueuses et leur procurer un soulagement presque instantané. N’hésitez pas à vous servir une cuillère à café de bon miel quotidiennement.
De plus, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, il va éradiquer les bactéries responsables de vos maux.

Le nectar des abeilles possède également des pouvoirs cicatrisants qui vont aider à calmer la toux pouvant être persistante et douloureuse lorsque le rhume descend sur les bronches.

Pour soigner un rhume, on choisira plutôt un miel de thym . Vous pouvez aussi opter pour un miel de sapin ou pour un excellent miel d’eucalyptus qui ont des vertus reconnues sur les voies respiratoires. Ces trois variétés de miels peuvent être achetées en ligne et envoyées chez vous par colis.

Une étude américaine de 2007 a prouvé que le miel réduirait la sévérité et la fréquence des symptômes du rhume.


Miel Stop rubPour soigner les rhumes, concoctez-vous un remède maison : des tisanes à base de miel de thym (une cuillère à café), d’huiles essentielles d’eucalyptus, de pin sylvestre et de myrte rouge.

Découvrez tous nos produits pour la santé à base de miel dans notre boutique en ligne.


Le citron, un véritable allié en cas de rhume :

Le citron est, lui aussi, un véritable ami de notre bonne santé. Son pouvoir antibactérien et anti-infectieux va aider l’organisme à réduire l’inflammation et à combattre l’infection.

Comme tous les agrumes, le citron est très riche en vitamines, en particulier la vitamine C. Il participe au renforcement des défenses du système immunitaire de l’organisme. Cet antiseptique naturel va s’avérer très efficace contre les infections des voies respiratoires telles que le rhume et la grippe.

Pour votre eau citronnée, préférez un citron biologique car son jus sera moins acide que celui des citrons conventionnels.

Les bienfaits de l’eau chaude citron miel :

Voilà une recette de grand-mère qui fait ses preuves depuis des générations ! Pour que cette boisson soit efficace, il faut bien utiliser de l’eau chaude. En effet, la boisson chaude aura un effet anti-inflammatoire sur les muqueuses irritées de la gorge. Associer l’eau chaude aux propriétés du miel et aux bienfaits du citron permettra de calmer rapidement le mal de gorge et de soigner le rhume.

Recette de l’eau chaude citron miel :

    • Faites bouillir de l’eau
    • le jus d’un citron fraîchement pressé
    • 1 à 2 cuillères à soupe de miel de thym ou un autre miel naturel selon votre convenance

    Pour préparer votre grog au citron et au miel, prenez une grande tasse, un mug par exemple, et mélangez tous les ingrédients. Buvez cette boisson chaude citron miel par petites gorgées.

    Cette eau chaude citron miel peut se consommer tout au long de la journée et vous permettra de soigner rapidement un rhume. Cette boisson, en plus de soulager vos maux de gorge, est délicieuse. L’association de l’acidité du citron et du sucre contenu dans le miel en font un véritable plaisir gustatif.

    N’hésitez pas à en boire une le soir avant le coucher, le miel, grâce à son action antitussive, évitera les quintes nocturnes.

    L’alliance miel-cannelle, un autre remède naturel contre le rhume

    Pour soigner un rhume, une pharyngite et apaiser des affections de la gorge, la cannelle associée au miel fait des petits miracles.

    Saviez-vous que la cannelle, en plus de raviver les desserts, présente des propriétés antibactériennes ? Associez-la au miel et à un verre de lait chaud pour décupler ses bienfaits. Cette recette de grand-mère aussi gourmande qu’efficace va soulager votre gorge en un rien de temps. Cette boisson chaude devrait aussi ravir le palais des enfants !

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