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Les bienfaits de la Gelée Royale

Depuis des siècles, la Gelée Royale est utilisée pour apaiser différents maux. De la Chine à l’Égypte, ce produit de la ruche a toujours été largement plébiscité pour ses multiples vertus. Entre ses bienfaits sur la mémoire, sur la peau ou sur les cellules de notre cerveau, la Gelée Royale s’inscrit encore aujourd’hui comme un don de la nature pour nous permettre de prendre soin de notre corps au quotidien. Dans cet article, le Domaine apicole de Chezelles vous propose donc de revenir en détail sur les bienfaits de la Gelée Royale sur l’organisme et vous offre également ses conseils pour consommer au mieux ce produit d’exception.

 

marie-cecile
Rédigé par Marie-Cécile
Marie-Cécile, fille et petite-fille d’apiculteur, passionnée par le monde des abeilles depuis sa plus tendre enfance, gère le Domaine Apicole de Chezelles avec la même rigueur que les abeilles dans leur ruche.
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Mis à jour le 24/07/2024

Quelle est la composition de la Gelée Royale ? 

La Gelée Royale est une substance rare et précieuse confectionnée par les abeilles pour nourrir leur reine. Sa composition unique offre une multitude de bienfaits reconnus pour l’organisme. Élaborée à partir d’eau (à 60 %), la Gelée Royale contient environ 15 % de glucides (sources d’énergie), 15 % de protéines (acides aminés essentiels), des lipides (dont l’acide gras unique 10-HDa seulement présent dans la Gelée Royale) et des vitamines

 

Propriétés anti-stress et anti-fatigue de la Gelée Royale 

Véritable cocktail santé, la Gelée Royale est souvent recommandée en tant que complément alimentaire. Ses propriétés sont nombreuses et variées :

  • Calme les anxiétés
  • Combat le stress
  • Lutte contre la fatigue passagère
  • Dope le moral
  • Favorise le sommeil
  • Donne force, énergie et vitalité
  • Améliore la capacité de concentration et la mémoire
  • Aide positivement la fertilité féminine

Propriétés stimulantes et contre les agressions extérieures

  • Renforce les défenses naturelles
  • Lutte contre les agressions extérieures
  • Améliore la résistance de l’organisme aux maux de l'hiver 
  • Désinfecte et aide à calmer la peau
  • Comble les carences
  • Diminue le taux de cholestérol
  • Aide à calmer les gênes buccales 
  • Prévient et soulage certains inconforts digestifs
  • Améliore le diabète de type 2
  • Remède naturel contre la diarrhée

La gelée royale est un excellent remède contre l'acné

Propriétés hydratantes et anti-âge

  • Améliore l’apparence de la peau, des ongles et des cheveux
  • Nourrit la peau, les ongles et les cheveux en profondeur
  • Renforce et fortifie les ongles et les cheveux
  • Aide à réparer les cellules abîmées de l’épiderme
  • Rehausse la peau en dopant la production de collagène
  • Lisse le teint et estompe les rides
  • Aide à estomper les taches pigmentaires

La gelée royale et son action antiride

Bienfaits de la Gelée Royale sur la mémoire et les fonctions cognitives

La Gelée Royale est également reconnue pour ses multiples bienfaits sur la mémoire et les fonctions cognitives. Sa consommation permet notamment :

  • d’améliorer la mémoire à court terme et la concentration ;
  • de protéger contre le déclin des cellules du cerveau en lien avec le vieillissement ;
  • d’améliorer les performances cognitives (traitement de l’information par le cerveau, prise de décision, vigilance, etc.) ;
  • d’améliorer la qualité du sommeil en réduisant l’anxiété et les symptômes de surmenage.

Propriétés de la Gelée Royale sur le cholestérol

Certaines études scientifiques sont encore en cours pour démontrer l’impact potentiel de la consommation de Gelée Royale sur la régulation du cholestérol, notamment :

  • la réduction du cholestérol LDL considéré comme néfaste pour l’organisme ;
  • la stimulation du cholestérol HDL, nécessaire pour assurer le transport et l’élimination du LDL ;
  • l’équilibrage du taux de cholestérol pour limiter le risque d’apparition de problèmes au cœur.

La Gelée Royale pour apaiser certains symptômes de l’asthme
 

Certaines études ont tendance à mettre en avant l’impact potentiel de la Gelée Royale sur les symptômes de l’asthme. Celle-ci permettrait notamment :

  • d’aider à apaiser la brûlure des voies respiratoires ;
  • d’améliorer la capacité pulmonaire et en réduisant les symptômes d'essoufflement ou de dyspnée ;
  • de renforcer les défenses naturelles de l’organisme et prévenir le risque d’infection des voies respiratoires fragilisées.

La Gelée Royale pour apaiser certains symptômes de la ménopause

La ménopause est une période de transition naturelle dans la vie d’une femme. Pour autant, elle peut être accompagnée de certains symptômes qui peuvent être apaisés par les propriétés uniques de la Gelée Royale. Cette dernière peut notamment aider à :

  • réduire les bouffées de chaleur grâce au isoflavones qu’elle contient ;
  • améliorer le bien-être psychologique grâce aux acides gras et aux vitamines B ;
  • renforcer les os grâce à la vitamine D et aux nutriments essentiels ;
  • améliorer la qualité du sommeil.

Les bienfaits de la Gelée Royale en résumé

Concrètement, à quoi sert la Gelée Royale ? Elle permet de redonner de l’énergie à votre organisme, que vous soyez en convalescence, en période de grossesse ou que vous montriez des signes de surmenage.

Qu’importe la période de votre vie, les bienfaits de la Gelée Royale sont nombreux, surtout lorsqu’elle est consommée pure, compte tenu des protéines, des vitamines et des oligo-éléments qu’elle renferme. La Gelée Royale est recommandée pour protéger tout l’organisme.

La Gelée Royale est par ailleurs la principale source naturelle d’acide pantothénique. Qu’est-ce donc ? Il s’agit tout simplement de la vitamine B5, une vitamine essentielle, qui contribue à la bonne santé de la peau, des cheveux et des ongles dans la mesure où elle stimule leur régénération.

Les bienfaits de la gelée royale sur la peau

Les bienfaits de la Gelée Royale sur les cheveux

Découvrez nos cosmétiques à la Gelée Royale

Dans les composants de la Gelée Royale, on retrouve également de l’acétylcholine. Il s’agit d’un neurotransmetteur qui agit sur le système nerveux, l’apprentissage et la mémoire. Ce qui expliquerait l’utilisation de la Gelée Royale pour ses effets stimulants de la mémoire et contre la déprime, notamment en période hivernale. D’autres études ont émis l’hypothèse que la Gelée Royale aurait des vertus antidiabétiques. Dans certains cas, la gelée royale peut aussi être utilisée pour améliorer la vitalité sexuelle et le bien-être féminin.

La Gelée Royale au quotidien

Pour combattre la fatigue passagère liée aux changements de saison, à un manque de sommeil, au stress, à une carence, une maladie ou une mauvaise alimentation, la Gelée Royale est un remède naturel efficace ! Ce complément alimentaire sain, pour peu que vous le consommiez régulièrement, vous donnera un regain d’énergie et stimulera vos défenses naturelles. 

Le matin, avant votre petit-déjeuner et pour démarrer la journée du bon pied et dans une forme olympique, n’hésitez pas à consommer notre Gelée Royale, 100 % naturelle dans son état brut ou bien sous forme d’ampoules, capsules, gélules et même adoucie avec une pointe de miel. Les coups de fatigue n’ont qu’à bien se tenir !

Découvrez les bienfaits de la Gelée Royale en gélules

Une consommation quotidienne de Gelée Royale permet, grâce à ses vertus stimulantes, de réguler le métabolisme, de lutter contre le stress. Si la Gelée Royale est bénéfique pour notre organisme, on constate aussi des bienfaits extérieurs. Riche en vitamines B5, elle a prouvé son efficacité pour la pousse des cheveux et des ongles, mais permet aussi de combattre les rides et la peau sèche. Elle redonne de l’éclat à une peau terne et déshydratée. Elle est ainsi présente dans certains produits de cosmétiques.

Les bienfaits de la Gelée Royale pour la musculation

Être enceinte et consommer de la Gelée Royale

Femmes enceintes et Gelée Royale sont compatibles. Elles y trouveront également de grands bienfaits. Avec son grand apport en vitamines, en oligo-éléments, et en énergie, les futures mamans qui en consomment, renforcent leurs défenses naturelles tout en apportant de la vitalité. Ainsi, le bon développement du bébé est favorisé tout au long de la grossesse.

En somme, il s’agit d’un remède naturel pour soulager les maux de grossesse qui sont souvent très désagréables pour la mère. Face au large spectre des vertus, la gelée royale est donc une substance qui s’avère incontournable en hiver… Tout comme la cure de ginseng, qui peut être associée et qui a déjà fait ses preuves.

FAQ

Est-ce bien de prendre de la Gelée Royale ?

Oui ! La Gelée Royale, avec sa composition nutritionnelle exceptionnelle, peut être bénéfique pour la santé.

Quel est le meilleur moment pour prendre de la Gelée Royale ?

Le meilleur moment pour prendre de la Gelée Royale est le matin à jeun, avant le petit-déjeuner, pour une absorption optimale. On recommande souvent de consommer de la Gelée Royale lors des grands changements de saison pour renforcer l'organisme.

Quand ne pas prendre de Gelée Royale ?

Si vous êtes allergique aux produits de la ruche ou si vous souffrez de certaines conditions médicales, il est conseillé de ne pas consommer de Gelée Royale. Nous vous suggérons d'en discuter avec un professionnel de santé en amont.

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