Vous saurez enfin tout ce que vous avez toujours voulu savoir à propos de la conservation du pollen ou bien du propolis. De la façon de consommer la gelée royale à l’utilisation des différents miels, trouvez toutes les informations dont vous avez besoin.
Découvrez tous les conseils du domaine apicole de Chezelles et apprenez à comprendre tous les produits de la ruche ! Utiliser, consommer, conserver, manger … Plus de secret.
À la fois facile à préparer et bon pour la peau, le gommage lèvre miel-sucre offre une alternative naturelle aux soins industriels.
Cet exfoliant maison, qui nécessite peu d’ingrédients, est aussi moins onéreux et peut être personnalisé selon les vertus recherchées !
Découvrez la recette d’un gommage DIY et quels miels utiliser…
Continuer la lecture de « Comment faire un gommage lèvres au miel et au sucre ? »
L’échinacée, également connue sous le nom de rudbeckia pourpre, est une plante médicinale largement utilisée en phytothérapie pour ses multiples bienfaits sur la santé. Elle est notamment réputée pour renforcer le système immunitaire et combattre les infections. Zoom sur les bienfaits et la consommation de l’échinacée.
L’eucalyptus, arbre aux multiples vertus, est reconnu pour ses bienfaits thérapeutiques. Ses feuilles et son huile essentielle sont utilisées en médecine traditionnelle pour traiter divers maux. Antiseptique, expectorant et anti-inflammatoire, l’eucalyptus joue un rôle crucial dans le soulagement des affections respiratoires et sur le bien-être général.
Présente à l’état naturel dans certains aliments, la lutéine compose également une partie de notre rétine. Découvrez tous les bienfaits de cette molécule sur notre vision.
Se demander combien de temps est nécessaire pour digérer avant de dormir est primordial pour un sommeil réparateur… Découvrez nos conseils pour améliorer la digestion, ainsi que les habitudes alimentaires à adopter le soir – pour favoriser le sommeil et limiter l’inconfort digestif !
Le pamplemousse est issu d’un arbre fruitier appartenant à la famille des rutaceae. Son extrait liquide (issu du broyage des pépins et de la pulpe du Citrus paradisi) est reconnu pour ses nombreuses vertus sur l’organisme… Découvrez les principaux bienfaits des pépins de pamplemousse – la posologie conseillée et les contre-indications.
La mélisse est une plante aux nombreux principes actifs. De ses effets positifs sur le sommeil à ses actions sur le stress et l’inconfort digestif : découvrez les bienfaits de la mélisse – ses contre-indications et comment la consommer au quotidien !
Continuer la lecture de « Quelles sont les vertus santé de la mélisse ? »
Vous souffrez de nez bouché la nuit ? Pas d’inquiétude ! Il existe des solutions naturelles pour dégager les voies respiratoires… Du lavage de nez à l’humidification de l’air : découvrez 5 conseils pour savoir comment dormir avec un rhume – et les principales origines de la congestion nasale.
Continuer la lecture de « Nez bouché la nuit : nos conseils pour bien dormir avec un rhume »
| Des problèmes pour trouver le sommeil ? Et si votre tasse de thé avant de dormir était en partie responsable ?
Réconfortant et parfumé, le thé s’invite souvent dans nos soirées pour un moment de détente. Mais attention : ce rituel à première vue inoffensif pourrait bien perturber vos nuits. |
 |
Continuer la lecture de « Boire du thé avant de dormir, bonne ou mauvaise idée ? »
Aujourd’hui, le sucre est un incontournable de notre alimentation quotidienne. Pour autant, sa consommation peut parfois avoir un impact négatif sur notre santé. Pour améliorer notre bien-être au quotidien, il est donc recommandé d’utiliser des alternatives plus saines pour sucrer nos plats. Voici quelques solutions à envisager pour sucrer sans sucre, sans pour autant renoncer à la gourmandise d’un bon dessert !
