Se demander combien de temps est nécessaire pour digérer avant de dormir est primordial pour un sommeil réparateur… Découvrez nos conseils pour améliorer la digestion, ainsi que les habitudes alimentaires à adopter le soir – pour favoriser le sommeil et limiter l’inconfort digestif !
Extrait de pépins de pamplemousse : découvrez ses vertus (et comment l’utiliser)
Le pamplemousse est issu d’un arbre fruitier appartenant à la famille des rutaceae. Son extrait liquide (issu du broyage des pépins et de la pulpe du Citrus paradisi) est reconnu pour ses nombreuses vertus sur l’organisme… Découvrez les principaux bienfaits des pépins de pamplemousse – la posologie conseillée et les contre-indications.
Comment soigner un chat piqué par une guêpe : nos conseils pour le soulager
Même si les piqûres d’hyménoptères sont souvent bénignes, elles peuvent parfois provoquer des allergies graves chez les félins.
Pour savoir quels gestes adopter, découvrez comment réagir face à un chat piqué par une guêpe, les signes à surveiller et les premiers soins à délivrer.
Les bienfaits du curcuma
Vous recherchez un booster naturel ? Explorez les bienfaits du curcuma ! Originaire d’Asie du Sud, cette plante est reconnue pour ses nombreuses vertus et ses effets synergiques avec le miel… Découvrez ses actions sur la santé, et comment la consommer au quotidien…
Quelles sont les vertus santé de la mélisse ?
La mélisse est une plante aux nombreux principes actifs. De ses effets positifs sur le sommeil à ses actions sur le stress et l’inconfort digestif : découvrez les bienfaits de la mélisse – ses contre-indications et comment la consommer au quotidien !
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Nez bouché la nuit : nos conseils pour bien dormir avec un rhume
Vous souffrez de nez bouché la nuit ? Pas d’inquiétude ! Il existe des solutions naturelles pour dégager les voies respiratoires… Du lavage de nez à l’humidification de l’air : découvrez 5 conseils pour savoir comment dormir avec un rhume – et les principales origines de la congestion nasale.
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Boire du thé avant de dormir, bonne ou mauvaise idée ?
| Des problèmes pour trouver le sommeil ? Et si votre tasse de thé avant de dormir était en partie responsable ?
Réconfortant et parfumé, le thé s’invite souvent dans nos soirées pour un moment de détente. Mais attention : ce rituel à première vue inoffensif pourrait bien perturber vos nuits. |
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Comment sucrer sans sucre ?
Aujourd’hui, le sucre est un incontournable de notre alimentation quotidienne. Pour autant, sa consommation peut parfois avoir un impact négatif sur notre santé. Pour améliorer notre bien-être au quotidien, il est donc recommandé d’utiliser des alternatives plus saines pour sucrer nos plats. Voici quelques solutions à envisager pour sucrer sans sucre, sans pour autant renoncer à la gourmandise d’un bon dessert !
Quels sont les bienfaits de la cannelle ?
Les bienfaits de la cannelle sont nombreux et particulièrement puissants au contact du miel… Envie d’en savoir plus ? Vertus, propriétés et conseils d’utilisation : découvrez les pouvoirs de cette écorce aromatique, et comment la consommer au quotidien !
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Les multiples bienfaits de l’aubépine au quotidien
L’aubépine est une plante aux multiples bienfaits pour la santé. Connue depuis de nombreux siècles pour ses vertus médicinales, elle est aujourd’hui utilisée pour améliorer le tonus et la vitalité, ainsi que pour ses propriétés calmantes. Dans cet article, le Domaine apicole de Chezelles vous invite à découvrir cette plante précieuse et ses nombreux atouts pour votre bien-être quotidien. Continuer la lecture de « Les multiples bienfaits de l’aubépine au quotidien »
