Compléments alimentaires Détox

Au sortir de l’hiver ou au début de l’automne, notre organisme a parfois besoin d’un petit coup de boost pour affronter le changement de saison. On peut se sentir un peu fatigué ou barbouillé. Pour accompagner le confort digestif ou urinaire, soutenir le transit ou intégrer une routine quotidienne, le Domaine de Chezelles vous propose une sélection de compléments alimentaires détox : tisane et thé vert, pruneaux et préparations à base de miel et de pruneaux, comprimés, bicarbonate de sodium.

Qu’est-ce qu’une cure détox ?

Le terme « détox » est couramment employé pour désigner une période pendant laquelle une personne souhaite :

• rééquilibrer son alimentation ;

• boire davantage ;

• alléger certaines habitudes alimentaires ;

• accompagner son confort digestif ;

• soutenir un transit régulier.

Le foie, les reins et le système digestif participent naturellement aux fonctions d’élimination de l’organisme. Mais à certaines périodes de l’année ou de la vie, on peut soutenir ces fonctions naturelles avec une cure détox d’un complément alimentaire.

Quels sont les différents formats de nos compléments détox ?

Le Domaine de Chezelles propose des compléments détox sous différentes formes pour répondre aux besoins de chacun :

• Tisanes et thés : parfaits pour allier hydratation et routine quotidienne relaxante ;

• Comprimés : pratiques pour un dosage précis au quotidien et à emporter partout ;

• Solutions liquides et ampoules : idéales à diluer dans l'eau à tout moment de la journée ;

• Pruneaux prêts à consommer : la solution naturelle pour un confort digestif toute l’années ;

• Préparations à base de fruits ou de plantes : Formules gourmandes intégrant des trésors de la ruche.

Quel complément alimentaire détox choisir selon ses besoins ?

Pour chaque besoin, un complément alimentaire existe. Que ce soit pour le confort digestif ou urinaire ou simplement pour votre bien-être global.

Accompagner le confort digestif

Après un repas copieux, la Tisane Bio Transit et Digestion est tout indiquée. Le fenouil qu’elle contient contribue à accompagner le confort digestif tout en favorisant l’hydratation. Enfin, elle remplace aisément une boisson sucrée.

Si vous cherchez un format plus pratique, notamment pour les déplacements, les comprimés Propo’Digest, à base de propolis, vous offriront une digestion légère.

Connaissez-vous les bienfaits de la gelée royale et du gingembre, une autre association de plantes et de produits de la ruche qui contribuent aussi au confort digestif et au bien-être global.

Retrouver une digestion légère

Les pruneaux sont reconnus pour leur vertus sur le confort digestif. Consommés chaque jours, ils apaisent le système digestif, tandis que le sorbitol qu’ils contiennent contribue à retenir l’eau dans l’intestin. Les pruneaux entiers s’intègrent facilement au petit-déjeuner ou à la collation.

Découvrez aussi Pruno’Mel, une préparation à base de pruneaux et de miel pour plus de légèreté au quotidien.

Une bonne hydratation

Une tisane ou un thé vert sans sucre permet de remplacer les sodas, les jus ou l’alcool. Le thé vert contient toutefois naturellement de la caféine (à consommer avec modération). Découvrez aussi l’association vinaigre de cidre et miel le soir. Le vinaigre dilué dans un peu de miel participe au confort digestif.

Comment choisir son complément alimentaire détox ?

Le meilleur complément alimentaire détox dépend de votre objectif : 

• digestion ;

• transit ;

• hydratation ;

• confort urinaire. 

Pour faire le bon choix de complément détox, pensez à vérifier : 

• La composition : elle vous informera sur les plantes et autres ingrédients présents, les allergènes, la teneur en sucres ou en sodium, la présence de théine ;

• Le dosage : contrôlez la dose journalière et le nombre de prises quotidiennes, la durée recommandée et le nombre de jours couvert par le conditionnement ;

• Le goût et le plaisir : pour suivre une cure détox, il faut que le plaisir soit là. C’est pourquoi le goût et la texture sont importants.

• Le format : il doit convenir à votre quotidien. La préparation, le transport et les conditions de prises sont de bons indicateurs pour savoir si le complément vous convient ou non.

Précautions ou contre-indications

Pour qu’un complément détox ait des effets positifs sur votre digestion, il est nécessaire de respecter les doses et la durée recommandées.

À savoir avant de commencer une cure détox : 

• Une hausse rapide des fibres peut provoquer des ballonnements ;

• Le thé vert contient de la caféine ;

• Les pruneaux et le miel contiennent des sucres (même s’ils sont naturellement présents, ils ne doivent pas être consommés en excès) ;

• Le bicarbonate contient du sodium (ce qui peut être contrindiqué en cas de régime sans sel) ;

• Les produits de la ruche peuvent provoquer des allergies.

Enfin, même si les plantes sont des produits naturels, elles peuvent présenter des contre-indications ou interagir avec certains médicaments. Un avis médical ou pharmaceutique est recommandé en cas de traitement, de grossesse, d’allaitement, de maladie chronique ou avant toute utilisation chez l’enfant.