Mieux dormir

Les troubles du sommeil ne sont pas une fatalité. Avant de recourir aux médicaments, il existe des solutions simples pour retrouver des nuits paisibles ! Vertus des plantes, huiles essentielles,…

Si vous vous intéressez de près ou de loin aux remèdes naturels, il est fort probable que vous ayez déjà entendu parler des Fleurs de Bach. Souvent conseillés via le…

Le terme camomille désigne plusieurs plantes de la famille des astéracées. Elles ont pour point commun leur ressemblance avec les fleurs de marguerite, ainsi que leurs vertus sédatives et médicinales……

Les bienfaits de la fleur d’oranger sont plébiscités en cuisine, en soins beauté et en phytothérapie depuis des siècles… Vertus sédatives, apaisantes et revitalisantes : découvrez les propriétés de cette jolie…