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- Fabriqué en France
Spray Sommeil
- Fabriqué en France
Un spray pour dormir et retrouver de l’apaisement avant le coucher.
- Association de la Mélatonine et de la Mélisse pour l’endormissement et l’apaisement
- Enrichi de miel d’oranger et eau distillée de Fleur d’Oranger pour la relaxation
- Contient de la vitamine B1 pour le fonctionnement normal du système nerveux
- Format pratique qui s’intègre facilement dans une routine bien-être
- Formule naturelle fabriquée en France
Un rituel du coucher apaisant pour accompagner votre endormissement
Stress, changement de saison ou d’habitude ou encore la chaleur peut affecter notre qualité de sommeil et provoquer de l’agitation avant le coucher. Quand s’endormir devient plus difficile, il peut être nécessaire de se créer une routine bien-être. Le Spray Sommeil du Domaine de Chezelles, fabriqué en France, réunit des ingrédients sélectionnés pour accompagner votre organisme dans sa transition vers le sommeil : mélatonine, extrait de mélisse, eau distillée de fleur d’oranger, miel d’oranger et vitamine B1.
La mélatonine : au cœur de la régulation du sommeil
La mélatonine (N-acétyl-5-méthoxytryptamine) est une hormone naturellement produite par votre organisme. Celle qu’on appelle « l’hormone du sommeil » est impliquée dans la régulation du rythme veille-sommeil, c’est-à-dire la coordination de notre horloge biologique avec le rythme circadien, soit le rythme de 24h auquel nous dépendons tous.
La production de mélatonine, sécrétée principalement par notre cerveau, augmente en fin de journée lorsque la lumière du jour diminue, avec un pic entre 3 et 4h du matin pour nous assurer un sommeil profond et réparateur, et s’arrête le matin lorsque le jour se lève. Elle nous accompagne progressivement vers l’endormissement et nous prépare aussi à émerger du sommeil le matin.
Plusieurs études scientifiques mettent en avant les effets de la mélatonine sur le sommeil, et en particulier sur le délai d’endormissement. En effet, elle contribue à réduire notre temps d’endormissement, à atténuer les décalages horaires (comme pour le travail de nuit ou les voyages) et à une meilleure qualité de sommeil. Une méta-analyse de 19 études incluant 1 683 participants a conclut que la mélatonine est associée à une diminution du temps de latence d'endormissement, une augmentation de la durée totale du sommeil et à une amélioration de la qualité globale du sommeil.
La mélisse : des vertus apaisantes pour retrouver le calme
La mélisse (Melissa officinalis) est très réputée en phytothérapie pour ses bienfaits sur le sommeil et le stress. Sa composition en fait une alliée de choix dans les compléments pour le sommeil : sa richesse en acides phénoliques, et en particulier en acide rosmarinique, en flavonoïdes et en acides triterpéniques lui confèrent des vertus apaisantes et antioxydantes.
Elle est donc très appréciée pour lutter contre la nervosité et le stress léger : elle s’inscrit naturellement dans une routine du soir en préparant votre organisme au repos. Dans notre Spray Sommeil, l’extrait fluide de mélisse complète l’action de la mélatonine en vous accompagnant vers un retour au calme avant le coucher.
Si vous appréciez les effets de la mélisse, vous pouvez aussi découvrir notre Sommeil Ampoules LP-DOSE®, à base de mélisse, valériane et eschscholzia pour retrouver des nuits plus apaisées.
Miel et eau distillée de fleur d’oranger : pour des nuits plus apaisées
La fleur d’oranger vient du bigaradier, ou Citrus aurantium amara, un arbre fruitier originaire d’Asie du Sud. Sa fameuse fleur blanche, connue pour son arôme délicat, possède aussi de multiples vertus, en particulier sédatives et relaxantes.
Notre Spray Sommeil contient de l’eau distillée de fleur d’oranger et du miel d’oranger qui viennent compléter l’action des autres actifs en contribuant à faciliter l’endormissement et apporter une sensation de bien-être avant le coucher. Le miel est un allié pour le sommeil : le miel d’oranger en particulier offre des propriétés sédatives naturelles, idéales pour calmer la nervosité.
Les deux actifs soutiennent l’ensemble de la formule en favorisant la lutte contre les insomnies et en apportant un arôme agréable pendant l’utilisation, idéal pour créer un rituel apaisant avant de dormir.
Vous pouvez également retrouver le miel d’oranger dans notre Dormi’Mel, élaboré avec la technologie Vibra®.
La vitamine B1 : pour le soutien de votre système nerveux
La vitamine B1, ou thiamine, est un nutriment essentiel à notre organisme. Elle contribue au fonctionnement normal du système nerveux : une carence en vitamine B1 peut se traduire par de la fatigue, de l'irritabilité, une baisse de concentration et une plus grande sensibilité au stress. En soutenant le bon fonctionnement de votre système nerveux, la vitamine B1 contribue à favoriser un état de détente propice à l'endormissement. Elle intervient également dans la synthèse de certains neurotransmetteurs impliqués dans la régulation de l'humeur et du sommeil.
Dans notre Spray Sommeil, elle soutient votre organisme dans des périodes de tensions et contribue à vous apaiser face aux sollicitations quotidiennes.
Pourquoi utiliser un spray pour dormir ?
L’intérêt de notre Spray Sommeil réside dans sa composition associant mélatonine, mélisse, vitamine B1, miel d’oranger et eau distillée de fleur d’oranger, des actifs utilisés pour faciliter l’endormissement et apaiser l’agitation.
Le Spray Sommeil du Domaine, c’est une liste d’ingrédients courte où chaque actif cible un besoin précis :
- La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement
- La mélisse et l’eau distillée de fleur d’oranger, traditionnellement utilisées en phytothérapie, contribuent à réduire l’agitation et la nervosité
- Le miel d’oranger est connu pour ses propriétés calmantes et sédatives naturelles
- La vitamine B1, essentielle à notre système nerveux, contribue à des fonctions psychologiques normales
Son format pratique s'emporte partout et sa facilité d'utilisation (2 pulvérisations dans la bouche avant de dormir) en fait un allié pour une routine du soir simple et agréable.
Découvrez nos remèdes naturels pour bien dormir →
Qui peut utiliser notre Spray Sommeil ?
Notre Spray Sommeil s’adresse aux personnes confrontées à des difficultés d’endormissement ou de la nervosité avant le coucher. Sa composition associant mélatonine et mélisse, reconnus pour leurs propriétés régulatrices et apaisantes, permet de vous accompagner le soir du coucher jusqu’à l’endormissement.
Sa facilité d’utilisation, 2 pulvérisations dans la bouche, est un atout pour se créer simplement une routine bien-être le soir.
Propriétés et bienfaits
Le Spray Sommeil du Domaine associe les bienfaits des plantes et de l'apithérapie dans une solution naturelle pour retrouver le sommeil.
Ce spray pour dormir associe les bienfaits de la mélatonine, reconnu pour ses bienfaits sur le temps d’endormissement, et de la mélisse, traditionnellement utilisée pour favoriser la détente et une meilleure qualité de sommeil.
Le miel d’oranger et l’eau distillée de fleur d’oranger accompagne l’ensemble de la formule grâce à leurs vertus sédatives et apaisantes. On attribue aussi au miel d’oranger des bienfaits sur les insomnies. Ces deux actifs naturels apportent également une note douce et aromatique au Spray Sommeil pour une utilisation agréable.
La vitamine B1 vient compléter la formule grâce à son rôle dans le fonctionnement du système nerveux. Elle favorise le retour au calme avant le coucher, pour préparer votre organisme à l’endormissement.
- Contribue à accompagner votre organisme vers le sommeil
- Favorise le retour au calme
- Crée un rituel du coucher apaisant et agréable
- S’intègre facilement à la routine du soir grâce à son utilisation simple (2 pulvérisations dans la bouche avant le coucher)
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Conseils d'utilisation
2 pulvérisations dans la bouche après le dîner ou juste avant le coucher.
Composition
Eau distillée de fleur d’oranger (Citrus aurantium amara), Humectant : Glycérine, Extrait sec de feuilles de Mélisse (Melissa officinalis), Miel d’oranger, Acidifiant : acide citrique, Mélatonine, Vitamine B1 (Chlorhydrat de Thiamine), Conservateurs : benzoate de sodium et sorbate de potassium, Édulcorant : Extrait sec de feuilles de stévia (Stevia rebaudiana).
Précautions d'emploi
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, ou en cas de traitements anti-hypertenseur. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À utiliser dans le cadre d’un régime alimentaire varié et équilibré. À conserver dans un endroit frais et sec.
Vos questions
Quels sont les bienfaits du Spray Sommeil ?
Le Spray Sommeil du Domaine de Chezelles associe de la mélatonine à de l’extrait fluide de mélisse, du miel d’oranger, de l’eau distillée de fleur d’oranger et de la vitamine B1. La synergie de ces ingrédients contribue à apaiser l’agitation avant le coucher et réduire le temps d’endormissement.
Est-ce bon de prendre de la mélatonine tous les soirs ?
La mélatonine peut être utilisée ponctuellement pour accompagner l’endormissement : l’Anses recommande de limiter la consommation de compléments contenant de la mélatonine à un usage ponctuel, en raison d’un manque de données sur une utilisation prolongée. En cas de troubles du sommeil importants, de stress intense ou de traitements médicamenteux, nous vous recommandons de demander conseil à un professionnel de santé.
Notre Spray Sommeil doit être utilisé conformément à la dose journalière recommandée et aux précautions indiquées sur l’emballage.
Quels sont les effets secondaires possibles du Spray Sommeil à la mélatonine ?
La mélatonine est généralement bien tolérée mais peut avoir des effets indésirables chez certaines personnes, notamment de la somnolence, des maux de tête, des vertiges, des nausées ou douleurs abdominales.
La mélatonine peut également interagir avec certains médicaments. Si vous suivez un traitement, nous vous recommandons de demander conseil à votre médecin.
Sources
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