Les 5 principaux bienfaits de la Propolis
Au cours de ces quarante dernières années, des centaines d’études cliniques ont fait de la Propolis leur sujet de recherche phare. L’une d’elle mettait notamment en évidence la corrélation entre ses vertus et sa composition chimique. Toutefois, il a été constaté, au fur et à mesure des recherches, que selon la zone géographique, la Propolis contient des substances chimiques actives différentes.
Même si, de manière générale, la Propolis offre au moins les cinq mêmes avantages pour la santé, chaque type de Propolis apporterait différentes vertus selon sa composition. En effet, qu’importe sa localisation dans le monde, ce produit de la ruche présente des propriétés thérapeutiques similaires : elle est antibactérienne (y compris antifongique), anti-inflammatoire, anticancer, hépatoprotectrice (c’est-à-dire qu’elle prévient les troubles du foie) et antioxydante.
Cependant, à titre d’exemple, si l’on retrouve de l’acide caféique, un composé anticancer dans la Propolis européenne à base de peuplier, on ne la trouve pas dans la Propolis verte venant d’Amérique latine.
Quid de cette différence d’une Propolis à l’autre ? La réponse se trouve dans le végétal d’où provient la Propolis. Rappelez-vous, la Propolis n’est pas produite directement par les abeilles, mais est récoltée à partir de bourgeons ou de l’écorce d’un arbre. Ainsi, la source végétale est l’un des principaux facteurs qui déterminent directement les composés actifs de ce super produit.
La Propolis, un sujet d’étude mondial
L’une des toutes premières recherches sur ce produit apicole a été réalisée par le chercheur russe Kujumgiev. Ce dernier a examiné les propriétés antimicrobiennes de la Propolis issue de différentes zones géographiques. Outre sa diversité chimique, les résultats ont montré que tous les échantillons présentaient des pouvoirs antibiotiques notables.
Une autre étude a évalué la similitude entre l’activité biologique et la localisation géographique d’échantillons de Propolis d’Europe, du Brésil et d’Amérique centrale. Il a été constaté que les Propolis européenne et brésilienne ont des bienfaits identiques même si chacune d’elles contient des propriétés chimiques différentes.
Une étude publiée dans Cambridge University Press (1) a exploré les effets positifs de la Propolis sur les lipides, la glycémie et la pression artérielle.
Des recherches récentes (2) indiquent que certains composés, tels que le Nymphaeol A — isolé dans certaines Propolis — , interagiraient avec les membranes cellulaires, en augmenteraient la fluidité et pourraient ainsi contribuer à leurs effets antioxydants ou anticancéreux.
Par ailleurs, une revue publiée en 2025 (3) souligne l’intérêt croissant des nanoparticules de propolis et leur capacité à moduler différentes voies biologiques dans des modèles tumoraux.
Des différences selon les pays
Au fil des recherches, il a été constaté que l’activité antibactérienne de la Propolis brésilienne et européenne était plus élevée que celle de la Propolis d’Amérique centrale. Dans d’autres études, les chercheurs ont découvert que la Propolis du Brésil, du Pérou, des Pays-Bas et de Chine a une activité hépatoprotectrice et antioxydante importante. Cependant, il n’en est pas de même de leur activité antibactérienne : la Propolis des Pays-Bas et de Chine en seraient mieux dotées que la Propolis du Pérou par exemple.
Toutes ces études scientifiques nous montrent un fait indéniable : il n’existe pas une seule et unique Propolis ! En fonction de sa composition, la Propolis des abeilles présente différents seuils d’importance des bienfaits.
