Le thym et la propolis font-ils bon ménage ? Si le miel de thym est surtout apprécié pour son goût prononcé, la plante est connue comme un composé récurrent des produits pour le bien-être de la gorge. Quant à la propolis verte, cette substance résineuse d’origine végétale est riche notamment en composés phénoliques et en artépilline C. L'association des deux permet surtout de réunir deux produits de la ruche aux compositions différentes. Découvrez leurs bienfaits.
À retenir :
- Le thym apporte vitamines, minéraux et antioxydants, avec des propriétés purifiantes citées dans la page.
- L’association thym-propolis cible surtout les périodes hivernales et les voies respiratoires.
- Les formes mentionnées sont les compléments, sirops et teintures.
Les bienfaits de la Propolis
La Propolis, cette substance résineuse récoltée sur l’écorce et les bourgeons des arbres, est d’une grande utilité pour les abeilles : elle leur sert à protéger la ruche contre les bactéries, les virus et toutes les agressions extérieures en agissant comme un bouclier.
Rapidement, les humains y ont vu un intérêt certain. Grâce à ses propriétés thérapeutiques, la Propolis va aider à cicatriser les plaies et blessures légères, soulager les douleurs articulaires, renforcer les défenses naturelles de l’organisme, apaiser la sphère ORL et libérer les voies respiratoires et assainir la sphère bucco-dentaire.
« Les propriétés attribuées à la propolis dépendent largement de ses composés bioactifs, eux-mêmes influencés par l’origine botanique des résines collectées par les abeilles. »
Rajib Hossain, chercheur en pharmacie
Les bienfaits du thym
On utilise le thym pour parfumer les plats et leur donner une touche de soleil, mais pas seulement ! Cette herbe aromatique, emblématique du sud de la France, présente des vertus qui vont bien au-delà de son parfum envoûtant. Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, le thym possède des propriétés antiseptiques, antivirales et antifongiques.
Il peut être préconisé dans le cas de troubles respiratoires légers (rhume, bronchite) en soulageant notamment la congestion nasale.
Les bienfaits du duo Propolis-Thym
Ensemble, le couple Propolis et thym fait des merveilles sur la santé humaine, à savoir :
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Il aide à stimuler l’immunité : la Propolis des abeilles et le thym ont des pouvoirs immunostimulants. En les associant, le système immunitaire est renforcé. Le corps est alors plus à même de lutter contre microbes, virus et bactéries.
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Il aide à traiter certaines infections : leur pouvoir antimicrobien est amplifié lorsqu’ils sont utilisés conjointement. Propolis et thym ont des propriétés anti-inflammatoires, ce qui les rend utiles pour réduire l'inflammation et soulager les douleurs associées à diverses affections (irritations et maux de gorge, nez bouché, problèmes bucco-dentaires, douleurs articulaires).
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Il contribue à maintenir votre corps en santé : ces deux super ingrédients de la nature ont une forte teneur en antioxydants, qui participent à neutraliser les radicaux libres nocifs dans le corps.
Découvrez notre Formule Concentrée Thym-Propolis et Vitamine C, idéale pour dégager les voies respiratoires et protéger des agressions extérieures.
Comment consommer de la Propolis et du thym ?
Vous pouvez les inclure dans votre routine quotidienne ou à votre plan de cure sous forme de compléments alimentaires, de soins ou associés à d'autres produits de la ruche comme le miel ou la Gelée Royale.
Au Domaine Apicole de Chezelles, vous trouverez notamment notre savoureux Secret des Abeilles, un mélange de miel de thym et d’extrait pur de Propolis à 12 % ou notre sirop adoucissant miel, guimauve, thym, serpolet (thym sauvage) et Propolis. Pour vos articulations, nous conseillons l'ArtiProGel® et son action chauffante ciblée sur les zones douloureuses. Vous pouvez également combiner notre miel de thym avec nos ampoules, gélules, gommes et autres compléments alimentaires à base de Propolis.
Découvrez toutes les façons d’utiliser la Propolis
Références
- A systematic review on ethnopharmacology, phytochemistry and pharmacological aspects of Thymus vulgaris Linn
- A standardized polyphenol mixture extracted from poplar-type propolis for remission of symptoms of uncomplicated upper respiratory tract infection
- Allergies aux pollens et compléments alimentaires : précautions concernant les produits de la ruche
Vos questions
Pourquoi associer Propolis et thym ?
La Propolis et le thym s’associent souvent dans les formules dédiées au confort de la gorge et au bien-être respiratoire. Leur goût végétal se marie bien, notamment dans les sirops, sprays ou pastilles.
Propolis et thym conviennent-ils à tout le monde ?
Non, cette association ne convient pas forcément à tous les profils. Les personnes sensibles, les femmes enceintes, les enfants et les personnes sous traitement doivent vérifier les précautions d’emploi du produit choisi.
Peut-on prendre de la propolis pendant la grossesse ?
Pendant la grossesse, toute prise orale de propolis mérite un avis médical ou pharmaceutique. Même sans alcool, il reste utile de tenir compte du terrain allergique, de la forme utilisée et des autres produits ou traitements consommés avant de l’intégrer à sa routine.


















