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poulet mariné au miel citron

Poulet mariné au miel et au citron

Mis à jour le
1 h
Moyen
4
Ingrédients
Miel de Thym
2 cuillères à soupe de miel de thym
Voir le produit
1 poulet fermier
2 cuillères à soupe de jus de citron
2 cuillères à soupe de concentré de tomates
4 cuillères à soupe d'huile d’olive
Herbes de Provence
Sel et poivre
Préparation par étapes
Préparation
1

Versez 2 cuillerées à soupe de concentré de tomates, mettre la même dose pour le jus de citron et le miel.

2

Rajoutez à cela 4 cuillerées à soupe d’huile d’olive ainsi que l’ail auparavant épluchez et pressez à l’aide d’un presse ail. Si vous n’avez pas de presse ail vous pouvez l’écraser à l’aide d’une fourchette par exemple.

3

Ajoutez l’herbe de Provence, le sel et le poivre. Mélangez votre préparation afin qu’elle soit homogène.

4

Vous allez ensuite frotter votre poulet avec votre marinade et laissez-le mariner toute une nuit. Le lendemain, préchauffez votre four à 180 degrés (thermostat 6).

5

Mettez votre poulet dans un plat dans lequel vous aurez mis préalablement un petit verre d’eau au fond.

6

Enfournez votre poulet pendant 1 heure et veillez à ce qu'il soit bien doré en fin de cuisson.

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