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Les produits de la ruche (Gelée Royale, miel, pollen) ont de nombreuses vertus pour l’être humain quels que soient son âge et les étapes qu’il traverse dans la vie. Les enfants et adolescents peuvent notamment tirer profit de la composition nutritionnelle unique de ces produits naturels, dont seuls les abeilles ont le secret, pour favoriser leur croissance ou renforcer leur jeune système immunitaire. Dans cet article, nous allons vous expliquer en quoi donner de la Propolis à vos enfants est bénéfique pour leur santé.
À retenir :
- Les produits apicoles apportent des minéraux, oligo-éléments, vitamines et acides aminés essentiels.
- La page cite des cures préventives avant l’entrée en crèche ou la rentrée scolaire.
- La Propolis contient notamment des oligo-éléments comme le fer, le cuivre et le magnésium, ainsi que des vitamines du groupe B.
L’apithérapie pour renforcer leurs défenses immunitaires
À la naissance, l’organisme se construit un système de défenses immunitaires pour lutter contre la batterie de virus et bactéries, et autres agressions extérieures qui vont le malmener. Afin de le protéger et de renforcer toujours plus les défenses immunitaires, les produits apicoles comme le miel, la Gelée Royale (complément alimentaire naturel), le pollen ou la Propolis apportent leur lot de bienfaits et permettent aux enfants et adolescents de grandir en bonne santé, et cela, grâce à leur composition riche en minéraux, oligo-éléments, vitamines et acides aminés essentiels.
Alors, avant l’entrée en crèche ou la rentrée scolaire et son brassage de microbes et virus en tous genres, rien de tel que les compléments alimentaires à la Gelée Royale ou à la Propolis pour commencer l'année en pleine forme.
Comment utiliser la Propolis ?
Zoom sur la Propolis, l’antibiotique naturel par excellence
Cette matière résineuse récoltée sur l’écorce des arbres par les abeilles et mélangée de résine, pollen, huiles essentielles, cire et miel, contient un grand nombre de principes actifs : oligo-éléments (fer, cuivre, magnésium, etc.), minéraux, ferments lactiques, vitamines du groupe B, etc. Consommer de la Propolis (en cure préventive ou en traitement d’attaque) va aider le corps à renforcer ses défenses naturelles. La Propolis est particulièrement recommandé en période de croissance, mais pas seulement !
La Propolis est en effet très efficace pour soulager les troubles ORL dont souffrent très souvent les enfants. Toutes les infections des voies respiratoires – rhume, rhinite, otite, pharyngite, grippe – trouveront un adversaire de taille en la Propolis.
On l’utilisera en spray nasal pour décongestionner le nez ou en spray buccal pour soulager les maux de gorge par exemple. Vous pouvez aussi disposer quelques gouttes d’extrait de Propolis, riche en antioxydants, dans du miel d’acacia, le miel préféré des bambins, ou dans une cuillère à café de sirop. Concernant la posologie, 1 à 3 gouttes pour les enfants de 3 à 6 ans, et au-delà, 3 à 6 gouttes, à raison de trois fois par jour. En cas de doute, référez-vous à la notice.
De la même façon, offrir à ses enfants de la Propolis lors d’un épisode de gastro-entérite est très bénéfique. Les vertus de la Propolis se démontrent également sur les problèmes cutanés. Si votre progéniture souffre d’eczéma ou d’érythème fessier, optez donc pour une crème de soin enrichie en Propolis.
Vous l’aurez compris, la Propolis des abeilles est un allié santé que vous pouvez administrer à vos enfants dès trois ans. En cas de doute, parlez-en à votre pédiatre ou votre médecin traitant.
« Les produits de la ruche, dont la propolis, peuvent provoquer des réactions allergiques chez les personnes sensibles. »
Katarzyna Wróblewska, chercheuse en immunologie/allergologie des produits de la ruche
Références
- Allergies aux pollens et compléments alimentaires : précautions concernant les produits de la ruche
- Bee Products : Beeswax, Bee Pollen, Propolis
- Efficacy and safety of Echinacea purpurea in treating upper respiratory infections and complications of otitis media in children : systematic review and meta-analysis
Vos questions
La Propolis est-elle adaptée à tous les enfants ?
Non, la Propolis ne convient pas automatiquement à tous les enfants. L’âge, la forme, la présence d’alcool et les antécédents allergiques doivent être vérifiés avant toute utilisation.
Quelle précaution prendre avant de donner de la Propolis à un enfant ?
Il faut vérifier que le produit est adapté à son âge et respecter strictement les conseils d’utilisation. En cas d’allergie aux produits de la ruche ou de doute, un avis médical est préférable.
