La Rhodiola rosea est une plante qui intrigue et fascine depuis des millénaires. Elle est utilisée pour ses nombreuses vertus, allant de la réduction du stress à l’augmentation de l’endurance. On fait le point sur les principaux bienfaits de la rhodiole ci-dessous.
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Dans la journée, il n’est pas rare de ressentir des moments de fatigue de plus ou moins courte durée. Pour autant, si cette sensation devient trop récurrente, elle peut avoir un impact assez conséquent sur votre qualité de vie, voire sur votre état général. Pour vous aider à avoir plus d’énergie pendant la journée et améliorer votre bien-être, voici donc quelques routines et compléments anti-fatigue à mettre en place ou à utiliser au quotidien.
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Le zinc est un élément naturel essentiel à la santé générale de l’organisme. De ses actions protectrices à ses effets positifs sur les défenses naturelles, la peau et la fertilité : découvrez les principaux bienfaits du zinc, où le trouver et comment le consommer au quotidien.
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Quand on parle d’abeilles, on pense aussitôt à la plus connue, appelée par les savants Apis Mellifera. La fameuse abeille à miel (mellifère et domestique) élevée par les apiculteurs comme nous ici au Domaine Apicole de Chezelles. Il existe en fait 20 à 30 000 espèces d’abeilles sur terre. Parmi elles, nombreuses sont les abeilles sauvages, c’est le cas de l’abeille solitaire !
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Tout est une question d’âge !
Les premiers jours de sa vie, quand elle est encore à l’état de larve, l’abeille ne se nourrit que de pollen. Le pollen est pour elle une source de protéines.
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On pourrait croire que c’est pour mieux la repérer, mais en réalité c’est pour connaître son âge. Chaque année a sa propre couleur de pastille. Cette année, au Domaine Apicole de Chezelles, nous posons sur le thorax des Reines une pastille de couleur blanche (à l’aide d’un stylo spécial sans risque pour la Reine). L’année dernière, c’était le bleu, et l’année prochaine, ce sera le jaune. Il y a cinq couleurs possibles en tout, et ensuite, on recommence.
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Gros plan sur la ruche et ses habitants
LA RUCHE
Elle abrite le couvain et les adultes logent dans la ruche.
Le couvain c’est :
– 6000 œufs
– 9000 larves
– 20000 autres plus âgées
Les adultes c’est :
– la reine
– 1000 à 2000 mâles
– 40000 à 60000 ouvrières
Elles sont nettoyeuses, nourrices, cirières, gardiennes, magasinières, ventileuses et enfin butineuses.
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Utilisé depuis des millénaires pour ses propriétés médicinales (1) et culinaires, le gingembre est un trésor nutritionnel. Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, il est reconnu pour ses vertus digestives, anti-inflammatoires, énergisantes et immunostimulantes. Cette racine aide aussi à réduire les nausées, à réguler la glycémie, à soutenir le métabolisme et à lutter contre la fatigue. Découvrez dans cet article tous les bienfaits du gingembre, ainsi que ses contre-indications et ses effets indésirables, pour une consommation efficace et sans risque.
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Les bienfaits de la fleur d’oranger sont plébiscités en cuisine, en soins beauté et en phytothérapie depuis des siècles… Vertus sédatives, apaisantes et revitalisantes : découvrez les propriétés de cette jolie fleur blanche de bigaradier – et comment la consommer au quotidien.
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Depuis cent millions d’années, l’abeille et la plante ont évolué ensemble jusqu’à ne plus pouvoir se passer l’une de l’autre. On peut même parler d’une relation fusionnelle.
D’après les études génétiques, les abeilles proviendraient de la spécialisation de guêpes prédatrices qui se sont diversifiées. Visitant les fleurs, certaines ont peu à peu changé de mode d’alimentation, préférant se nourrir exclusivement de pollen et de nectar plutôt que d’insectes. Tandis que guêpes et fourmis ont conservé une alimentation végétale et animale.
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